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한달에 1kg씩 감량이 목표인데2

l조회 150

너무 느려? 급하게 빼니까 건강도 나빠지고 무엇보다 스트레스가 너무 심해ㅜ

1년동안 10kg감량이 목표야

대표 사진
쀼1
솔직히 그렇게 천천히 하는게 가장 건강하구 요요 안오는 방법이쥐 본인한테 맞으면 그게 가장 최선의 방법이궁
1개월 전
대표 사진
쀼2
느리게 빼면 그냥 그 상태로 살아도 돼서 별짓거리 안해도 루틴만 지키면 알아서 줄어가지고 편함 한달 1키로씩 일상 지켜가며 뺀 애들이 제일 요요 안오고 식습관도 잘 고쳐짐
1개월 전
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