호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1665546주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

한달에 1kg씩 감량이 목표인데2

l조회 178

너무 느려? 급하게 빼니까 건강도 나빠지고 무엇보다 스트레스가 너무 심해ㅜ

1년동안 10kg감량이 목표야

대표 사진
쀼1
솔직히 그렇게 천천히 하는게 가장 건강하구 요요 안오는 방법이쥐 본인한테 맞으면 그게 가장 최선의 방법이궁
8개월 전
대표 사진
쀼2
느리게 빼면 그냥 그 상태로 살아도 돼서 별짓거리 안해도 루틴만 지키면 알아서 줄어가지고 편함 한달 1키로씩 일상 지켜가며 뺀 애들이 제일 요요 안오고 식습관도 잘 고쳐짐
8개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
중안부 + 얼굴살 없는 편인데 시술 추천해 주라 ㅠㅠ
07.17 18:03 l 조회 16
피치 팔레트 추천해줄 수 있어?1
07.17 15:48 l 조회 16
눈썹 왁싱이랑 문신 중 뭐가 나을까 5
07.17 13:13 l 조회 40
윤곽주사 추천/비추 이유 적고 가줘! 3
07.17 10:57 l 조회 45
마음에 드는 티 샀는데 옷을 잘 못 입어서 조언해주라 5
07.16 20:10 l 조회 79
이런색 하이라이터 좀 추천해줘!!2
07.16 18:21 l 조회 53
피부 시술 추천 부탁..ㅠㅠ4
07.16 15:27 l 조회 90
화장 전에 앰플 바르면 오히려 밀릴 줄 알았는데6
07.16 11:26 l 조회 62
크림클렌저 첨 써보는데 개신세계네;; 건성들 꼭 봐봐7
07.16 10:15 l 조회 190
원래 쌍수할때 부분마취만 햎???19
07.15 23:36 l 조회 157
157 55면 비만이야?11
07.15 23:36 l 조회 221
키 159 익들 몸무게몇이야?6
07.15 20:34 l 조회 146
익들아 야식 메뉴 추천 좀!! (급함)1
07.15 17:44 l 조회 27
모공은 피지만 잡는다고 되는게2
07.15 15:52 l 조회 104
HOT
더보기
thumbnail image
걸그룹 프리스틴 출신 멤버 은우가 성형외과 상담실장이 된 근황을 공개한 후에 받았던 악플들 49
thumbnail image
행복의 역치가 낮은 사람들 28
thumbnail image
옛날 아빠차 생각나는 입생로랑 가방 23
thumbnail image
역류성 식도염 극복 음식 35
thumbnail image
리센느 월말평가때 만년 1등이였던 미나미를 이겼다는 제나(신라공주) 13
아이돌 화장템..?2
07.15 15:51 l 조회 50
파데 안뜨게 잘바르고싶은데 퍼프?같은거 추천해줄 수 있어??1
07.15 09:46 l 조회 37
수부지 파운데이션 추천부탁해!1
07.15 09:32 l 조회 32
곧 코수술하는데 넘 무서워ㅠㅠ 6
07.15 01:34 l 조회 73
퍼스널 컬러 신경쓰면서 옷 입어?8
07.15 00:25 l 조회 124 l 추천 1
정보/소식 예민 피부를 위한 진정 관련 성분들 종류랑 특징1
07.14 18:01 l 조회 32 l 추천 1


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
7:26
1비 맘ㅎ이 올거라고 재난문자 난리더니 17
2 "비행기에서 본 잘생긴 분 찾아요” 공항 나선 SNS 사연, 결국 진짜 만났다
3 실시간 팔로워 4만 뚫린 동현씻자 13
4연애할 생각 없어도 가다실 맞아야해? 7
5 남편 차에 하차벨을 부착한 아내.jpg 13
6 리센느 월말평가때 만년 1등이였던 미나미를 이겼다는 제나(신라공주) 13
7 "날 두고 못 죽어”…비행기서 빨려나가는 남편 붙잡고 버틴 아내 2
8 화제라는 리센느 굿즈 가격 근황 1
9우리집만 이렇나 부모가 할 일이 없으니까 자식한테 집착함 10
10 옛날 아빠차 생각나는 입생로랑 가방 23
11여리여리한데 글래머일 수가 있어? 3
12소수과 싫어서 전과함;; 6
13이정도 비 오면 1
14초록글 엘지 생건 발을씻자 블라인드 글(댓 추가됨) 66
15초록글 아기 태어난 집에 놓인 이웃의 선물.jpg 45
16 나 응급실 실려갔는데 뭐 입고 갔는지 알아? 8
17초록글 '최고 2.5m 수심' 성인도 발 안 닿는데…120cm도 안 되는 7살, 홀로 파도풀.. 76
18내 친구 눈으로 다 해먹음
19레인부츠 살까말까 고민했는데 1
203인가족 풀빌라 55만 비싼가...? 2
1 비 맘ㅎ이 올거라고 재난문자 난리더니 17
2 연애할 생각 없어도 가다실 맞아야해? 7
3 우리집만 이렇나 부모가 할 일이 없으니까 자식한테 집착함 10
4 소수과 싫어서 전과함;; 6
5 여리여리한데 글래머일 수가 있어? 3
6 이정도 비 오면 1
7 3인가족 풀빌라 55만 비싼가...? 2
8 레인부츠 살까말까 고민했는데 1
9 내 친구 눈으로 다 해먹음
10 162cm에 48kg에 d컵이면 어느정도 스펙이야? 8
11 지금 눈떠서 날씨부터 검색해봤는데 어젯밤엔 8시부터 50mm 넘게 온다던거
12 자격증 취소될 수도 있어?1
13 개인사업 한달에 2천 수입 나오는데 왜이렇게 불안하지3
 
 
 
 
 
 
 
1 집이 이중창이라 빗소리가 잘 안들려서 이정도인줄 모르고 배달시킴
2 지금 비 많이 오는 곳 어디임?? 10
3 액상과당이 제일 살 잘찐다고 생각해??? 2
4 눈 높을거 같은 연예인 누가 있어? 3
5 갑자기 바스락 소리나는거 제발 그거 아니러고해주ㅜ 2
6 야간 편알중인데 너무 힘들어서 울고 있음 2
7 지금 비 많이 오는 익들 지역 어디야???? 7
8 나 눈만 봤을 때 닮은 연예인 있어? 1
9 엥? 주우재가 30대 초반이 아니야??? 12
10 너네 이럴 때 어캄...? 6
11 놀토 인스스 선미,정택운,티파니
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 후기 동궁 최최최최최종최종후기! 스포없음 6
2 감독이 싸패라서 영화도 감정선 이상하고 싸패인거임 4
3 정보/소식 스김부장 7화 시청률
4 킹덤 재미있었으면 1
5 남주혁도 나이들수록 잘생겨지네 3
6 스띵은 진짜 크리처물에 레트로가 신의한수 같음 10
7 근데 노윤서 이미지가 너무 애기같음
8 동궁 무서운 내용이야? 2
9 호프 근데 호프 유독 전체적으로 후시한 느낌이 많이 티나지 않았어? 1
10 호프 연기는 ㄱㅊ음? 발연기라 할만한 사람은 없어보이는데 6
11 와 동궁 2024년부터 찍은거야? 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation