일주일에 6일 이상 한시간동안 런닝머신으로 9km뛰는데 이정도면 2030 기준 운동량 상위 몇%야??

7개월 전l조회 216

인스티즈앱

상위 20% 안에는 들려나??

이런 글은 어떠세요?

사무직들 그만 좀 먹어라

이슈 · 4명 보는 중

방탄 지민 디올쇼 실물 & 지민 인스타그램 사진

이슈 · 2명 보는 중

현재 반응좋은 왕사남 박지훈 차기작...jpg

이슈

아이유 변우석 영원히 멀어질 뻔했다가 오해 풀린 촬영 초반 썰.jpg

이슈 · 3명 보는 중

아내한테 오나홀 들킨 남편

이슈 · 8명 보는 중

친구 덕에 15억 벌었어요 축의금 얼마 할까요

이슈 · 1명 보는 중

20대 후반에 이런 이모티콘 쓰면 귀여운척하는거임...?

일상 · 1명 보는 중

현재 유전자의 신비라는 투어스 신유 부모님..JPG

이슈 · 6명 보는 중

홍대에서 토스트 굽던 할아버지의 정체

이슈 · 4명 보는 중

근무중에 개인전화 자주하는거 기혼 특인가

이슈 · 1명 보는 중

빅뱅 전 멤버 TOP 전시안(일루미나티) 가득한 신곡 뮤직비디오

만화 세일러문 작가가 보살이라고 불리는 이유 .jpg

이슈 · 5명 보는 중

갑자기 모두 침묵하는 유부남들

이슈 · 9명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

다이어트 보조제 먹는데 떵이 겁나 잘나온다..15

다이어트 할 때 예민해지고 짜증 늘어나는건 뭘로 해결해야됨?4

퇴사하면 가슴수술할건데5

레이저 시술 시간적 여유 있을때 받아2

내일부터 다이어트 하려는데 식단 봐줘!2

마리오네트 주름은 뭘로 해결해??3

도와줘 갑자기 피부 패였는데 어케해야해?1

옷 조합 괜찮은지 봐줘!!

스위치온 다이어트 해본 익들 있어?

밥이랑 먹을 수 있고 맛있는 닭가슴살 추천 좀

밥이랑 먹을 수 있고 맛있는 닭가슴살 추천 좀

21:26 l 조회 9

내일부터 다이어트 하려는데 식단 봐줘!3

21:17 l 조회 11

밥이랑 먹을 수 있고 맛있는 닭가슴살 추천 좀

다이어트 보조제 먹는데 떵이 겁나 잘나온다..15

바디워시같은거 리필 계속 사서 쓰면 환경보호될듯

2:29 l 조회 18

내추럴 골격은 버뮤다팬츠 괜춘한가?

06.30 23:08 l 조회 13

도와줘 갑자기 피부 패였는데 어케해야해?1

06.30 21:17 l 조회 44

다이어트 할 때 예민해지고 짜증 늘어나는건 뭘로 해결해야됨?4

06.30 19:52 l 조회 68

HOT

오죽하면 연예부 기자들도 아이건 좀;; 하면서 손절했던 장윤정 엄마 25

롯데리아 말차 아이스샷 출시 20

쿠싱 증후군 24

현재 배재고 6개월 출전정지에 난리난(p) 이유..JPG 87

바디스크럽쓴다고 유난떤다고 꼽준 친구 31

레이저 시술 시간적 여유 있을때 받아2

06.30 12:45 l 조회 112

나 78키로 고도비만➡️마른비만➡️정상됨1

전체 인기글

일상

연예

드영배

22:14

1내일 삼성 하이닉스 개나락각 6

2 야선 형제 투타 맞대결 홈런 최초래 15

3 유럽 덥다고 개 호들갑 떨더니 7

4 이중주차 해놓은 테슬라 차주의 메모 3

5 전 수영 국가대표 조희연 스레드 (배재고 관련) 6

6 유튜버와 찐 개그맨의 기싸움.jpg 1

7 CU 야호-! 리센느 CU의 새 얼굴 된다 6

8 알고있으면 똑똑해보이는 생활 상식 9

9핫플

OnAir ❤️🐯260701 기아 달글 | 전남광주통합특별시로 맞이하는 첫 챔필 경.. 5139

10 소개팅룩 좀 골라주라 11

11주식할때마다 드는생각 1

12 전세계가 충격 먹은 연구 결과 8

13 맛피자 권성준 셰프가 모수의 도토리 국수보다 맛있다고 감탄한 이태리 미슐랭 3스타 레스토랑 파스타 7

1426살 진짜 어린거지? 4

15 인생이 우울할때마다 보는 주단태 나무위키 대인관계 문서 9

16아니 아침버스에서 내 뒤에만 앉는 사람 있는데 8

17 바디스크럽쓴다고 유난떤다고 꼽준 친구 31

18 옷 잘입는거같아 이런스타일? 4

19 국세청이 모은 공무원 어벤저스 1

20 손에 y모양 상처 생겼는데 모지 5

6 아니 아침버스에서 내 뒤에만 앉는 사람 있는데 8

7 옷 잘입는거같아 이런스타일? 4

8 손에 y모양 상처 생겼는데 모지 5

13 나만 요새 이상한 사람 만다고 느껴?

14 청년미래적금 이렇게신청하는거맞아?4

15 전입신고 이사하고 한달 지나서 하면 어케돼?14

16 애인한테 서운한게 왤케 많을까

17 30살에 편입준비 시작하면 노답인가

18 병원신규인데 이제 분노로 바뀜ㅋㅋ1

19 인턴할때 중요한거 어떤거야??4

20 회사 40대 중반 이상 노처녀 아줌마 특2

1 1. 카페인이 있으면서 2. 당류가 적고 3. 너무 쓰지 않은 편의점 음료 추천받습니다 6

2 이재성 인스타 글 올라옴 2

3 실버타운 보증금 10억에 월 500이래

4 쌍수했는데 짝눈인 사람 많아? 17

5 난 진짜 몰랐는데 사람이 각자 살이 찐 시기가 있고 빠진 시기가 있나 봐 4

6 지옥에서~ 누~가 돌아왔게~ 이거 무슨 밈이야? 3

7 에이티즈 최산 같은 몸매도 실제로 보면 마른 몸이야?? 9

8 와 안건호 바지=신발이네 했는데 마틴도네 ㅋㅋㅋㅋ 2

9 "호텔 앞까지 찾아오는 건”…뷔, 방탄소년단 투어 중 사생활 침해 피해 호소 2

10 누구보다 메보 대접 잘 해주는 그룹이라는 쇼츠 봤었는뎈ㅋㅋㅋㅋ

11 아이오아이는 진짜 처음이라 아쉬운 게 너무 많았다... 7

12 우리나라 여돌 일본멤들은 다 여리하고 태국멤들은 다 비율이 좋은듯 5

13 스밍한지 오래됐는데도 스밍강요가 싫음

14 마라탕 보통 혼자 먹으면 얼마 나와..? 18

15 원빈이 나갔다가 다시 스무스하게 들어가는 거 왤케 웃김?ㅋㅋㅋㅋ 4

16 두끼를 샐러드먹었더니 배고픔....

17 예전에 엑스러브한테 네일팁 나눔 받은 여돌도 리센느였구나

18 투바투는 뿔이 자랐다는게 황소 됐다는 뜻이었나

19 분리수거할때마다 현타옴

20 ㄱ와 추천탭에서 봤는데 간만에 호모로 심장뜀... 4

1 공효진 드라마 커리어는 무슨 신화인듯 14

2 윤은혜 13년동안 연애 안했대 37

3 체크카드 신청했는데 계좌 잔액 뜨는거 폭력적이네 6

4 박지훈 무보정 사진만 올리던 홈마래 14

5 변우석 변우석 너무... 너무다 23

6 변우석 대부분 선업튀 입덕인가? 2

11 드라마는 송혜교 공효진이 대박 같애

12 이 트윗 김태리 한혜진이라서 캐스팅 대박이라고 하는 걸까 2

13 차우민 강훈 왤케 친해짐ㅋㅋㅋㅋㅋ

14 맨끝줄소년 파우스트가 악마랑 거래하는 내용이잖아 ㅅㅍㅈㅇ

15 와.. 고아라 증사봐

16 허남준 영.탐씨가 오슷 불러준거 많이고마웠나부다 3

17 정보/소식 변우석 나이키 문 슈 화보현장 10

18 김부장 딸 진짜 죽음?? 15

19 은중과상연은 초반부분이 젤 재밌는것 같음

20 가해자였다가 갱생하고 성실하게 사는 캐 없나 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

큰방	다이어트	패션
피부	헤어	메이크업/화장품
성형	악세사리	향수

	쀼1 상위 3% 아님? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7개월 전
	쀼2 일주일에 3회만 해도 상위 5퍼 7개월 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

일주일에 6일 이상 한시간동안 런닝머신으로 9km뛰는데 이정도면 2030 기준 운동량 상위 몇%야??2