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복부 말랐는데 뱃살 있는건 근육 부족이야?6

l조회 208
엄청 깡 마른건 아니지만 허리 보면 말라보이는 느낌인데 뛰면 출렁?인다고 해야 하나 뱃살이 움직이는게 보여… 이거 근육이 없어서 그런거야?ㅜㅜㅜ
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쀼1
코어?
6일 전
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글쓴쀼
코어 근육을 늘리면 되나…?
6일 전
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쀼2
ㅇㅇ 내장지방
6일 전
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글쓴쀼
이건 지방을 빼야하는거야? 아니면 근력 운동하면서 근육은 생기고 지방은 빠져?
6일 전
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쀼3
당뇨 기운 (가족력 포함) 있으면 그럴수도
6일 전
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글쓴쀼
당뇨는 없어! 가족력도 없구…
6일 전
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