속건조 밤에 잡아야 한다는 거 알았음?? 진심 이제 알아야해

나 진짜 여름 끝물부터(사실 여름도임) 속건조 슬슬 더 올라와서 불안떨면서 좀 좋은거 없나 서칭이랑 공부많이 했거든

근데 콜라겐도 밤에 먹잖아??? 속건조도 밤에 먹는걸로 수분 잡는 힘 기르고 수분 묶어놔야 한다더라고. 낮에 외부활동을 많이 해서 수분 날아가고 챙기기 어려우니까.

바르는 건 뭐 수년동안 발라봤는데 시원하게 해결 안 되는게 속건조라.. 콜라겐처럼 잘때먹는 수분쪽 이너뷰티템 찾아봤는데 ㄱㅊ더라. 1개로는 성공못해서 4개 정도 먹어봤는데 후기 2개는 추천할법했음. 속건조익들 밖에 바르지만 말고 먹는것도 잘 챙겨보쟈....

	쀼1 먹는 히알루론산 효과 없다는 연구결과 최근에 떴었는데 이런건 아니지? 나 누트라코스도 2년째 그냥 의리로 계속 먹는데 솔직히 그냥 물 많이 마시는게 가장 도움 됐음.....+각질제거 2일 전 쀼3 혹시 물 하루에 어느정도 마셔? 난 3~4L 마시는데 아직 부족한 것 같다... 어제 쀼1 헤엑 혹시 피지컬 좋니?? 나 키 158 평범 성인 여자라 2리터 좀 안되게 마시는데 충분함 어제 쀼3 162에 운동 아예 안 한 53이라.. 지방이 많아서 그런가... 후 고맙다... 2리터 확인.... 어제
	쀼2 그냥 물 마니 마시면 효과있음 2일 전
	쀼4 걍 물 많이 마시면 됨 로션도 수분크림 바르먄 잡힘 22시간 전