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스피닝 다이어트9

l조회 101
해본사람?? 식단이랑 주5일 스피닝 하려는데 효과잇나..
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쀼1
근육녹을듯
28일 전
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쀼1
난 주1도 힘들엇음ㅋㅋ
28일 전
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글쓴쀼
헐 차라리 걍 주1스피닝 나머지헬스 이렇게할까
28일 전
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쀼2
스피닝 주5일 절대못해 할거면 식단을 포기해 그래도 살 엄청잘빠져
28일 전
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글쓴쀼
헐 아라써 꿀팁 고마워
28일 전
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쀼3
주3일 하고 식단 안 하니까 쪘어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에 빠지다가 너무 먹어댔나봐.. 운동하고 오면 너무 배고파서,,
28일 전
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글쓴쀼
하 나도 운동 하면 배고파죽는사람인데ㅜㅜ 걱정된닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
28일 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
28일 전
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글쓴쀼
나 3번 정도 했는데 근육통때문에 기어다니긴햇어 ……….. 에바인듯 주 2회로 줄일게요 !!!!!!
28일 전
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