내 생각엔 소식좌 다이어트법이 가장 좋은 것 같음

다들 다이어트 넘 스트레스 받으면서 하는 것 같아서 내가 스트레스 없이 다이어트한 비법을 풀어봐

내가 한때 소식좌를 동경했어서 소식좌처럼 밥 먹으니깐 마운자로 맞은거 마냥 진짜 소식좌가 되버리고 식욕이 없어져 버려서 15키로 감량 성공했었어

이 방법 보고 감량한건 아니지만 내가 했던 행동이 비슷해서 참고하면 좋을 것 같아

[쀼1]

ㅇㅇ 결국엔 본인이 쯔양이 될 수 없다는 걸 깨달아야함 마름-날씬으로 살려면 소식해야 함
저칼로리 양불리기 채소 산더미 먹기 무쓸모임