이렇게 하면 빠질까?

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윗몸일으키기 (반만 하는 거) 20번

다리 올렸다 내리기 10번

박봄 다리운동 각각 30번

스쿼트

줄넘기 1000번

걷기 1시간

점점 늘려갈거고 밥도 조절할거야

이렇게 하면 빠지겠지...?

아 그리고 뱃살 빼는 데 좋은 운동 추천 좀ㅎㅎ

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