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이건 내가 했던 방법인데 입시하면서 스트레스를 너무 받아서 그런 것도 있는 것 같지만 키 168-169 왔다 갔다 하는데 168.8 에 65 까지 나갔었어 올 3월에 많이 먹기도 하고 누워 있기도 하고 살 찌기 최적화 그래서 현대무용 수업을 들어도 안 빠졌었어 그 후로 5,6월까지 저 몸무게로 살다가 6월부터 입시 준비 때문에 많이 혼나서 살을 뺘기로 했어 일단 일주일은 먹고 싶은 걸로 1일 1식 그 다음 일주일은 먹고 싶은 거 그냥 막 먹기 그렇다고 폭식은 노노... 이랬더니 63kg 한 달에 2kg가 빠졌어 7월엔 에이핑크 리멤버 앨범이 나와서 나 핑팬... 리멤버 직캠 보면서 안무 따서 에이핑크가 추는 거에 1.5배 오바해서 노노노랑 같이 각각 하루에 5번 총 10번씩 추면서 하루 2끼 점심, 저녁 먹으면서 살을 뺐는데 여름이기도 했고 학원이 멀기도 하고 그래서 더 효과가 있던 것 같아 그래서 7월부터 10월까지 입시철에 살이 63kg 에서 옷 다 입고 54kg 까지 뺏어 운동을 워낙 못 하고 싫어해서 앉기 보다 서있고 에스컬레이터 엘리베이터 안 타고 걷고 좋아하는 에이핑크 춤 10번 추고 하루 2끼 먹었더니 거의 10kg 가 빠져서 공유하려고 !!! 지금은 입시도 끝나서 집에서 쉬는 중이라 56kg 나가 사진은 아까 셀카 자기세뇌 때 올렸었는데 부끄럽지만 한 번 더 올릴게 다들 화이팅!! 처음에 있는 사진 2개가 올해 초 6월 마지막 2장이 살 빼고 한창 시험 보러 다닐 때랑 오늘
사진 ㅍㅍ