어떻게 다이어트 해야할까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 몸무게 자체는 많이 안나가거든 근데 겉으로 보기엔 사람들이 허리 23-24정도로 보는데 사실 27이야... 숨겨진 뱃살이... 무조건 적게먹고 유산소? 무산소? 다이어트에 대한 지식이 없어서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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어떻게 다이어트 해야할까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 몸무게 자체는 많이 안나가거든 근데 겉으로 보기엔 사람들이 허리 23-24정도로 보는데 사실 27이야... 숨겨진 뱃살이... 무조건 적게먹고 유산소? 무산소? 다이어트에 대한 지식이 없어서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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