진짜 간단하게 피부좋아지는거 알려줄게

내가 딱 정확히 12월 한달동안 하루에 물 큰페트병으로 두개씩 마셨거든? 속건조+티존지성+유존건성+볼좁쌀+코블랙헤드+가끔화농성+볼화이트헤드 이런 답없는 피부였단말이야 

진짜 이렇게 좋아질줄 몰라서 사진을 안찍어둔게 너무후회될정도로 싹다 사라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ바르는것보다 다른 습관을 

바꾸니까 피부좋아지는건 물론이요 몸매도 좋아지고 변비도 사라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

화장품이랑 기초는 쓰던거 계속쓰고 

신경써준건 하루에 간단한 운동 꼭하기(걷기도 좋아 학교 버스안타고다님ㅎ), 물 큰페트병으로 두개이상 마시기, 

7시간 이상 자기, 하루에 한번 세안 꼼꼼히 하기,라면이랑 빵이랑 과자 안먹기(탄산음료랑 아이스크림은 못끊음)ㅋㅋㅋㅋ 

나원래 빵순이었는데 작정하고 한달 안먹으니까 별로 안땡긴다 라면도 짜서 안먹게되고 과자도 너무 달아짐 

진짜진짜 단순한거야 요즘 친구들이 피부 어떻게 그렇게 좋아졌냐 물어보면 제발 물많이마시고 인스턴트 끊어달라고 사정사정하고 다닌다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기초바꾸는거 말고 생활패턴부터 바꿔봐ㅠㅠ

[쀼1]

진짜 밀가루 끊고 싶은데 왜케 힘드냐.... 물부터 도전해야지 응으 부럽다!!

[쀼2]

새해엔 물 많이 먹자고 다짐하고간다