다이어트 5일차인데

72.2에서 68.8까지 빠졌어 아침에 일어나서 화장실 갔다와서 재본걸로! 근데 자꾸 뭐 가족들이 일주일에 한번은 고기를 먹어줘야한다고 자꾸 그런다ㅠㅠ뭐라고 해야하ㅣㅈ..근데 고기 넘 먹고싶다..

[쀼1]

헐 와 어떻게 뺐어??

[글쓴쀼]

어 진짜 별거없어 밥 평소 먹던거에 반으로 줄여서 한끼나 두끼 먹고 군것질 아예 안 하고 운동은 진짜 줄넘기 1000개씩만 했는데 어제부터 100개씩 늘려서 어제 1100개 오늘 1200개 했어 이외에 아무것도 안 했어! 어 그리고 줄넘기도 하다 힘들면 쉬다가 하고 했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 100개 150개 하고도 힘들어서 쉬고 했음..

[쀼2]

근데 소고기는 먹어도 좋아 난 트레이너쌤이 짜주신 식단대로 먹었는데 매일 소고기 먹엊ㅈ어

[글쓴쀼]

돼지고기는..안 되겠지..소고기도 밥 말고 고기만 먹어야하겠지ㅠㅠㅠ...

[쀼3]

아니아니 현미밥이랑 같이 먹어!