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다이어트 정체기인것같다

l조회 44
삼키로 빠지고 일주일넘게 그무게야 

아니 내가 엄청 뚠뚜니인데 한 오키로 넘게 빠지고 

정체기 오면 말을안해 삼키로오????? 삼키로오?????? 

먹는 식단을 바꿔야할까 지금은 한 세시쯤에 일반식? 

한끼 먹거든 고구마나 샐러드로 바꿔야할까...휴
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