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2주동안 급하게 빼려는데 이렇게 하면 얼마만큼 빠질 것 같아?5

l조회 272

160 52이고


식단은

아점으로 밥 세숟갈 + 반찬

4시쯤에 요거트+견과류


운동은

마일리 사이러스 1번

박봄다리운동 300개씩

정아름 안벅지+캐시 안벅지

강하나 하체 스트레칭


이렇게 하려는데ㅠㅠ빠지긴 빠지겠지?

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쀼1
죽어..☆
10년 전
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글쓴쀼
왜이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10년 전
대표 사진
쀼2
3~4
10년 전
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글쓴쀼
우옹 고마워
10년 전
대표 사진
쀼3
4???
10년 전
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