나 다이어트하려고하는데

장기간으로뺄거야 

내가 먹는거 진짜 못참거든ㅠㅠ 

그래서 1일1식 먹고싶은거 먹고 너무 배고프면 방울토마토 조금이나 물 먹으려고하는데 괜찮을까? 

운동은 복싱다니고 걷기도 한시간이상씩은해

[쀼1]

1일1식이면 장기간이 아니라 단기간에 빠질텐데 운동도 하는거보면

[글쓴쀼]

근데 내가 라면 치킨 이런거 엄청 좋아해가지고ㅠㅠㅜ

[쀼2]

1일1식 반대여... 다이어트 끝나고도 그렇게 먹을수 잇다면 1일1식 괜춘하지만 요요 100퍼온다

[글쓴쀼]

ㅇ으아아아 지금 방학이라 할수있는건데ㅠ 그럼 한끼는 먹고싶은거 먹고 한끼는 그냥 가정식 양쫌만먹으면 괜찮을까

[쀼4]

쀼2 쀼3 둘다 난데 나 다이어트 했을때 삼시세끼 고기먹었거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막 아침도 삼겹살먹고 근데더 잘만 빠지던뎅.. 그렇다고 과식 ㄴㄴ 해
난 밥 조금먹구 반찬 많이 먹음 ㅋㅋㅋ 오래씹구 운동 매일했다

[글쓴쀼]

오‥ 당연히과식은안하지 저녁만 먹지말아야겠다 고마워!

[쀼3]

삼시세끼 다먹고 야식만 안먹구 운동 평군 3시간만해도 2인치는 빠짐

[글쓴쀼]

야식은 잘 안머ㄱ어 요듬엔 집에만있으니까 낮에먹거든 그럼 다행이긴한데 학기 시작하면 운동할수있을지모르겠다ㅠ 어쨌든고마워!!