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다리살빼는데 효과본 운동 있어?14

l조회 299
무슨운동했어 ? 얼마동안??
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쀼1
싸이클!
10년 전
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글쓴쀼
며칠동안했어 ? 허벅지랑 종아리살 잘빠져?
10년 전
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쀼5
싸이클진짜 짱좋!! 한달동안 매일 1시간씩했는데 허벅지 마니 벌어짐 ㅜㅜ 난 잘빠졌어
10년 전
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쀼8
헐 나 쓰니는 아닌데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ혹시 싸이클 강도 어느정도로 했는지 알수있을까?
10년 전
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쀼9
강도 2로 30분 1로 30분 !
10년 전
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쀼2
엘자+박봄다리운동+계속다릿살주물러주고마사지
10년 전
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글쓴쀼
며칠동안했어?
10년 전
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쀼3
줄넘기 ㄹㅇ허벅지쭉쭉빠짐 바지헐렁해졌어
10년 전
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글쓴쀼
줄넘기하면 가슴살빠진다며..(소심)
10년 전
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쀼4
난가슴살빠진거모르겠던데...?
10년 전
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글쓴쀼
그래? 줄넘기해봐야겠다..
10년 전
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글쓴쀼
며칠동안했어?
10년 전
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쀼6
스쿼트+박봄다리운동+강하나스트레칭??인가 링크만 따서 해가지구ㅜㅜ+L자 다리+다리째기
10년 전
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쀼7
하비라서 허벅지 종아리 사이드쪽으로 튀어나오고
그랬는데 2주하니까 튀어나온거 다 사라짐ㅠㅠ
10년 전
   
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