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보통에서 날씬되려면 어떻게 운동 해야할까..

l조회 54
지금은 163에 53인데 하두 주위에서 살좀빼라 난리고 나도 예쁜옷들 많이 입고 싶어서 다이어트중인데 살이 빠진건지.. 별 효과가 없는거 같아ㅠㅠ 

내 목표는 163에 47~8인데 보통에서 날씬된 쀼들 조언 부탁해!
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