이제고삼인데 자꾸살쪄서스트레스받는당 ㅠㅠㅠ

고등학교 와서 꾸준히살이찌긴햇고 방학전까지 10키로정도 쪘었음 ㅠㅠㅠㅠ근데방학하고 나서 딱히 엄청많이먹고이론거 없는데 계속 앉아만있고 그래서그런지 1키로정도 더찐더같음.....왜 딱히 먹는거나 변화는없는데이렇게꾸준히 살이쪄가는지 잘모르겠다 엉엉ㅇ엉ㅇ엉 

고삼이 간단하게 할수있는거 뭐있을까 조금빼는~유지수준에서 ....ㅠㅜㅜㅜㅜ

[쀼1]

딱 밥만 세 끼 먹어봐~적응되면 살짝 양 줄이기만 하고

[글쓴쀼]

나 간식 잘 안먹는데ㅠㅠ....음료수때문인가?? 음료수를 좀자주먹는편이고 가끔초콜릿먹고이런식인데.....흙 고마워익아 ~~~

[쀼2]

웅 음료수랑 초콜렛 다 고열량일듯. 간식땜에 찌는거 정말 무시못하거든ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ휴 열심히 해 봐!

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하...고마워 익인 고등학생생활 넘나 살찜의연속인것 나날히 최고몸무게갱신 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ땡큐땡큐 익도 다이어트중이라면완전성공하길 !

[쀼3]

웅웅 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ간식 꼭 끊자 우리 둘 다ㅠㅠ

[쀼4]

난 다이어트했었는데 진짜 공부랑다이어트병행절대불가야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ탄수화물이있어야 머리가 돌아가는데 수학문제가 안풀리

[쀼5]

가끔 산책해줘 삼시세끼만 먹고 물 많이 마시고
다이어트할거면 고2 겨울방학때나 해야지 고3학기중에하면 공부랑 다이어트 둘 다 어중간해진다..