호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/254458주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 잡담
신설 요청 이성 사랑방 테일즈런너 양띵TV
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나다이어트할건데ㅠㅠㅠㅠ4

l조회 100
아침만먹고있어10시쯤에..! 완전히그냥계란찜김치콩나물국콩밥같이완전하게먹고..그냥학원갔다가오구운동은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하나도안하고있는데ㅠㅠㅠㅠㅠ1주일동안이렇게하면몇키로정도빠질까8ㅅ8....ㅠㅠㅠㅠㅠ더노력해야할건ㅠㅠㅠ??
연관글
다이어트중인데ㅅㄹ..8
gm다이어트..4
왓 나다이소똥퍼프드디어써봤는데 좋닼ㅋㅋ..2
다이어트 하는데 오늘 아침1
나 여러 관리 받을 건데 이 중에 필요없다싶은..27
다이어트 황금기에 허벌해보려고 하는데 허..2
14~17일 다이어트 8~10 kg 가능할까?12
대표 사진
쀼1
운동 아무것도 안하면 몸무게가 줄기야 하겟지만 그거 근육 녹아서 줄어드는거라 부피는 늘어날거야~ 운동병행 꼭해라
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
아헐..그래야겠다고마워ㅠㅠㅠ!!
10년 전
대표 사진
쀼2
국이랑 김치는 먹지말고, 샐러드같은 야채 더 먹어줘! 물 많이 마시고! 아침은 적게 먹고, 점심은 보통의 2/3먹고, 저녁은 굶는 식으로 하는게 좋지.. 그렇게 무리해서 하면 안좋다ㅠ 운동 그냥 스쿼트나 플랭크같은거나 제자리걷기라도 꼭 하고.
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
헐구럴게ㅠㅠㅠ고마워진짜!!
10년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
롬앤 크림머드 대체품 찾아요
04.30 21:38 l 조회 12
잠 많이 자면 모공도 좋아질까2
04.30 19:07 l 조회 45
여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4
04.30 18:59 l 조회 87
폼클 뭐가 좋아3
04.29 21:24 l 조회 38
인모드 보통 몇회 받아야해?5
04.29 21:15 l 조회 82
이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2
04.29 17:42 l 조회 66
속눈썹 연장햇는데6
04.29 16:21 l 조회 53
[이벤트 후기] 미감수 브라이트 클렌징 폼 후기1
04.29 15:38 l 조회 36
눈썹 모양을 깔끔하게 다듬고 싶은데2
04.29 12:57 l 조회 45
눈가리프팅 해본 익들 있어?1
04.29 12:17 l 조회 16
르세라핌 채원이 쓰는 핑크 바디로션 궁금해서 사봄1
04.29 11:58 l 조회 68
지젤 메이크업 정보 아는사람1
04.28 23:40 l 조회 77
염색익들 뿌리, 전체염색 주기좀 알려줘
04.28 22:18 l 조회 18
얼굴 땀 많으면 파우더 안하는 게 답이겠지...1
04.28 22:00 l 조회 43
창원LG 추가하기
더보기
뉴비 세바라기 힘차게 입장🌻합니다 3
thumbnail image
창원엘지 사랑한다!!!!!!!!! 1
thumbnail image
V1!!! 2
thumbnail image
안녕하세요? 3
thumbnail image
후하
thumbnail image
세바라기들아~! 3
내일 공기업 면접인데 사람한명 살린다 생각하고 꿀팁좀 전수해주세요!!!2
04.28 21:52 l 조회 47
수부지용 파데 추천해주세요!!2
04.28 08:49 l 조회 51
[이벤트후기] 클렌징폼 정착함.. 이거 왜 안써?4
04.27 16:09 l 조회 163
이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾💓
04.27 14:18 l 조회 37
핑크색 바디로션 이름 기억이 안나네..
04.27 12:02 l 조회 35
선크림 이 중에서 뭐살까2
04.27 10:54 l 조회 52


12345678910다음
 병원/연예인 외모 언급 금지 
전체 인기글
일상
연예
드영배
10:12
1왜 30 넘어갈수록 화장 번들거리게 하는 거임? 9
2아 손님이 전쟁지원금 나온거 쓸 수 있냬... 2
3공무원진짜 좋은 직업이다 43
4 신혜선 집 부수고 들어온 캥거루 1
5이래서 굶는 다이어트 하지말라는거구나 2
6나 어제 올리브영에서 개똑같이 생긴 부녀봐서 웃겼음 3
7 [유퀴즈] 위벽이 다 헐어서 그냥 놔두면 위암으로 발전해 죽을 수 있다는 말을 들은 회사원이 싹 나은.. 30
8 수탉 인트로 바꼈네 1
9공무원은 연봉은 별로인데 복지쪽이 강화되는거 같네 8
10 권력이 느껴지는 셋로그 4
11 칼로리 폭탄 케이크 10
12 성인 ADHD의 정석을 보여주는 봉미선 에피소드 29
13 항암치료 중인 남편이 갑자기 사망한 이유 3
14옛날에 나는솔로 욕했는데 나이드니까 나가고싶음ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
15소개팅 제의 왔는데 중견 기업 vs 7급 교도관 12
16 응급실 필수약 '아티반' 생산 중단
17초록글 뉴진스 최신 근황.jpg 68
18 소름 돋는 편의점 알바생 실수 1
19다들 오디 놀러가니
20 너 떤거치곤 굉장히 잘 털었어.. 4
1 왜 30 넘어갈수록 화장 번들거리게 하는 거임? 9
2 아 손님이 전쟁지원금 나온거 쓸 수 있냬... 2
3 공무원진짜 좋은 직업이다 43
4 이래서 굶는 다이어트 하지말라는거구나 2
5 나 어제 올리브영에서 개똑같이 생긴 부녀봐서 웃겼음 3
6 수탉 인트로 바꼈네 1
7 공무원은 연봉은 별로인데 복지쪽이 강화되는거 같네 8
8 다들 오디 놀러가니
9 소개팅 제의 왔는데 중견 기업 vs 7급 교도관 12
10 옛날에 나는솔로 욕했는데 나이드니까 나가고싶음ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
1 쇼타로 지젤 기사남 4
2 아는형님 김희철 아님 신동 하차야?? 4
3 ㄱㄱㅇ팬들이 맘카페 논란 조작이라고 증거 올려놓은거 보는중인데 15
4 침착맨 김총무님이랑 아영이사님 진짜 사귀던데 7
5 [속보] '음료 반입 제지하자' 손가락으로 버스기사 눈 찌르고 대변 본 60대 집유 9
6 연예인들 보면 싫어하는 것보다 아예 무관심인 게 더 무서운 거 같음
7 군백기에 팬들 어디 안 가게 잡아준 멤버를 꼭 잡아야 됨
8 정국이 추구미는 블랙광공인데 생긴건 3
9 르세라핌 어린 시절 따라한 거 너무 귀여움 ㅠㅋㅋㅋㅋ 1
10 보플2 결성그룹이 처음으로 웨이크원 8
11 김건우 알디원 합류 언제쯤일까 3
12 김재중 팬트하우스 쓰는 아이돌
13 성수동 팝업스토어 앞에서 난동부리는 중국인 영상 4
14 트로트가수 콘서트도 가수따라 편차 많이 클까? 5
15 오래된 팬을 만나면 톱스타도 엄청 반가워하네 1
16 손종원이 은영솊 주방투어 시켜주는 사진
17 ㄱ니콜라시가 나보다 더 닉쭈하는데 어떡함;
18 코르티스 앨범 릴파 중계일정 (릴파=팬쇼케)
19 아침부터 억까미쳤다 1
20 ㄹㅇ 다른 거긴 한데 아일릿 뮤비 보면서 왜 나
1 대군부인 아침 10시 45분부터 알지? 8
2 크리스탈 서인국 한강 촬영 3
3 대군부인 유인라디오에서 이부분 나만 설레?? 4
4 유미의세포들3 야차씬 후 남주를 이렇게 찍은것도.... 7
5 대군부인 방금 뜬 선공개도 그렇고 ㅅㅍ내용도 그렇고 8
6급상승 오매진 남주 여주 자꾸 만나게 되는 우연인 상황들이
7 대군부인 아이유 최상궁이랑 찍은 자컨은 엠사가 몰랐나? 6
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation