인스티즈앱
줄넘기 3000개 정도 하고 뭐할까?? 뱃살이 많아서 마일리 복근하려고 했는데 이게 누워서 하는거고 유연성을 요구하는거라 너무 힘들어 ㅠㅠㅜ 뭔가 유연성을 요구하는 거 아니었으면 좋겠어 뭐 어떤 스트레칭도 자세잡는것부터가 힘들어서 못함 엄청 뻣뻣해서
|
줄넘기 3000개 정도 하고 뭐할까?? 뱃살이 많아서 마일리 복근하려고 했는데 이게 누워서 하는거고 유연성을 요구하는거라 너무 힘들어 ㅠㅠㅜ 뭔가 유연성을 요구하는 거 아니었으면 좋겠어 뭐 어떤 스트레칭도 자세잡는것부터가 힘들어서 못함 엄청 뻣뻣해서
|