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쀼들은 다리살 빠지는데 어떤 운동이 제일 도움이 됐어????12

l조회 344
이소라 다이어트, 박봄 다리운동 등등!! 알려주는 천사 쀼들 5키로 빠질 거야♡♡♡♡
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쀼1
하늘자전거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자기전에 15분씩해
10년 전
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쀼2
정말..줄넘기가 짱이긴한데...빼면서 가슴살도 너무 빠져셔...
10년 전
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쀼5
한번에 몇개했는지 물어봐도될까?
10년 전
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쀼6
한번할때 200개씩 뛰었어! 200개씩 10번뛰어서 하루에 2000개씩 했다
10년 전
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쀼7
아ㅠㅠㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠ혹시 몇달만에 후기왔는지도 알수있을까?
10년 전
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쀼8
웅? 몇달만에 효과왔는지 물어보는거얌?
10년 전
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쀼9
8에게
아ㅠㅠ응 개떡같이 말했는데 찰떡같이 들어줘서 고맙
10년 전
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쀼11
9에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ나 고등학교 다닐때 했었는데..움 여름방학때 해가지고 한달 정도 했던거같아!! 몸무게는..잘 기억이 안난다 개학하고 학교 가니까 볼때마다 종아리 엄청 얇아졌다고 했었어!! 물론 허벅지도! 그리고 줄넘기 하고 나서 20분정도 종아리 주물러 주고 그랬었어! 줄넘기는 전체적으로 살 빠지니까! 정말 추천이야! 나도 요새 살이 너무 쪄가지고ㅠㅠㅠ다시 줄넘기 할까 생각중이야!! 스포츠브라 하고 하길 바래! 나는 쳐진건 없었는데..정말 훅훅 빠지더라ㅠㅠ 암튼 힘내서 하자!! 화이팅!
10년 전
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쀼12
11에게
친절보스ㅠㅠㅠㅠㅠ나 꼭 한다..종아리가 얇아진다니 (두근) 대박이다..고마워ㅠㅠㅠ복받아주라
10년 전
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쀼3
싸이 대디 추는거 ㄹㅇ 운동해서 빼는거 보다 효과 더 봤어 축제때문에 하루에 몇시간씩 추니깐 좀 빠짐 눈에 보일정도로
10년 전
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쀼4
난 싸이틀이랑 박봄운동 같이 했었어!! 그리고 책벅지도 같이! 며칠하고 효과 봄ㅎㅎㅎㅎ헤헤 허벅지 확실히 얇아진게 느껴짐 라인도 좋아지공
10년 전
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쀼10
마일리!!!!좀힘들어도효과는빨리와!!!
10년 전
   
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