인스티즈앱 무슨 운동하고~ 무슨 운동하고~
이런 거 딱히 안 필요한 거 같아..
그냥 아! 오늘은 춤 추고싶다 이러면 몇 시간이고 추고
내일은 아 오늘은 스트레칭 하고싶다 하면 몇 시간이고 하고
밥 조절하고 그러면 돼.. 그냥 상체운동만 1달 내내 이렇게 하고
그러지만 않으면 살은 빠쪄..
|
무슨 운동하고~ 무슨 운동하고~ 이런 거 딱히 안 필요한 거 같아.. 그냥 아! 오늘은 춤 추고싶다 이러면 몇 시간이고 추고 내일은 아 오늘은 스트레칭 하고싶다 하면 몇 시간이고 하고 밥 조절하고 그러면 돼.. 그냥 상체운동만 1달 내내 이렇게 하고 그러지만 않으면 살은 빠쪄.. |
|
|
|
다이어트 후기20 |
와이프 가슴에서 침냄새가 나요