통통에서 보통으로 가고 싶은데 이렇게만 해도 된다 생각해?

식이를 좀 빡세게 하고 운동을 1시간 걷기 이소라 다이어트 영상중 몇 개 클립 따라하기 이렇게만 하려구.... 현재 55이구 50이 목표야

[쀼1]

몇키로를 빼야하는거야..? 3~5까지 가능할 듯 식이 줄이면 몸무게가 훅 빠짐

[글쓴쀼]

55>50! 운동 저기서 더 해야할까 고민중이야... 근데 내가 운동은 정말 극도로 싫어해서

[쀼2]

내가 지금 걷기운동 강하나 식단 조금 조절 해서 하는데 일주일에 2.5빠졌어! 일주일마다 재서 화요일이 이주째인데 얼마나 더 빠졌을지..

[글쓴쀼]

오~ 걷기만 해? 빠르게?

[쀼4]

응 걷기! 빠르게하다 천천히 걷다 빠르게하다 천천히 걷다 그랬어ㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

4에게
나두 그래야겠다 ㅋㅋㅋㅋ 팔에도 힘주고 걸었어?

[쀼5]

글쓴이에게
그냥 팔랑거렸어..팔랑팔랑

[글쓴쀼]

5에게
아 ㅋㅋㅋㅋ 팔랑팔랑 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 있잖아 빨리 걸을때 발목 윗쪽? 부분 땡기는거 정상이야?....

[쀼7]

글쓴이에게
처음 걸어서 그런 거 아니야? 음.. 난 발목보다는 종아리 뒤쪽이 당기던데!

[글쓴쀼]

7에게
내가 이상하게 걸었나... 아니면 근육이 놀래서 그런가... 아무튼 계속 해 봐야겠다..!

[쀼8]

글쓴이에게
응응 꼭 성공하길바랄게! 나도 성공해야지

[쀼3]

ㅇㅇㅇㅇㅇ

[글쓴쀼]

다행이다 고마워 ㅎㅎ 한 달 정도안에 빠져 주려나 ㅠㅠ

[쀼6]

한달안에는....무리같....두달하면 빠짐 ㅇㅇ

[글쓴쀼]

아... 그렇구나 고마워 8ㅅ8