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이렇게 먹으면 살빠질까??ㅜㅜㅜㅜ봐주라2

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아침 밥 반공기 

점심은 평소처럼 

저녁 두유팩 하나 - 150칼로리 

 

이렇게.. 운동은 근력 할 생각인데 

마일리 복근이랑 정아름하체나 이소라하체 할꺼야ㅜㅜ 

 

지금 153에 53키로인데 이렇게 한달하면 얼마나 빠질까??
대표 사진
쀼1
5키로정도 정말 그 식단 지키고 운동 꾸준히 한다면 가능
유산소랑 같이 곁들여 그래야 더 지방이 잘타
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
음 오키로면 괜찮다 고마워ㅜㅜㅜ
10년 전
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