오늘부터 5월7일까지 한달동안 이렇게 다이어트하면 살 얼마나 빠질까??

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아침 간단하게 아무거나

점심 학교식단 조금/밥반공기

저녁 밥1/3공기

운동은 하루에 1시간30분 걷기!

167에 60인 하체비만이야.. 목표몸무게가 52인데 8키로 빠질 수 있을까??

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