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평범하게 밥 먹어도 다이어트 권장 칼로리 초과됨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ식단4

l조회 326

아 당연한건가 다이어트식이 아니니까...?ㅋㅋㅋㅋㅋ아무튼

평소 먹는대로 먹으면 어떤가 먹어봤는데


아침-닭죽+김치몇입

점심-쌀밥1공기, 김치한입, 고사리나물무침 몇입, 계란후라이1개, 감자조림 1작은그릇(간장종지그릇정도)


이렇게 먹었는데 벌써 권장칼로리 초과됨...저녁 굶어야하는구나....☆

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쀼3
권장칼로리가 몇칼로린데??
10년 전
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글쓴쀼
1500인가..?
10년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
10년 전
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쀼5
222?
10년 전
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