호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/340661주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 잡담
신설 요청
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

쀼들 ㅠ 다이어트 방법좀 알랴줘4

l조회 83
으어 어떻게 해야될지모르겠어.. 

기간은 한달쯤이고 학생이라서 밖에서 운동은 잘 못할거야ㅠㅠ 식단조절이나 집에서 간단히 할수 있는것좀 알려줘ㅠㅠ
연관글
다이어트 하는 익들아!2
쀼들이면 1?2?5
엉덩이 살 찌는 방법 좀ㅠㅠㅠ5
쀼들 이거 섀도 색 어때?5
바디판타지 섹시스트 파이어웍스 써본 쀼들..8
뱃살이랑 볼살 빠지는 다이어트법은 없을까..1
리셋다이어트 2일찬데
대표 사진
쀼1
난일단 아침은닭가슴살이랑파프리카먹고 점심은밖이라서 사먹고 저녁은 야채먹음 6시이후로금식하구 운동은 스쿼트런지플랭크 한달짜여진거 밤에집와서하고 아침저녁으로 팩하면서 십분씩 스트레칭해줘 시간쫌내서 유산소도한시간할예정ㅜㅜ일단 저렇게 이주쯤 해서 삼키로쯤빠졌어
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
할때 많이 힘들겠지?ㅠㅠ 알려줘서 고마웡!
10년 전
대표 사진
쀼2
근데 생각보다 적응되면안힘들어ㅋㅋ일주일만해도익숙해져ㅋㅋㅋ열심히해서날씬이가되자♡
10년 전
대표 사진
글쓴쀼
그래?? 그럼 다행이네ㅠㅠ 내가 포기가 너무 빨라서 ㅠ 열심히 할게! 응원해둬서 고마워♡♡
10년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
포켓몬 좋아하는 익들아 내 키링 봐줘ㅠ3
12:20 l 조회 34
모공은 레이저로 불가능하다는데
12:12 l 조회 15
이런 피부 피코토닝 추천해..? 3
9:02 l 조회 43
뽀용한 피부 표현 어케 해야돼?ㅜㅜ19
05.01 21:31 l 조회 112
이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾❣️
05.01 20:28 l 조회 22
파데 브러쉬로 얇게 바르고 컨실러하는게 표현은 젤 이쁜듯3
05.01 16:47 l 조회 64
난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,10
05.01 11:15 l 조회 167
롬앤 크림머드 대체품 찾아요
04.30 21:38 l 조회 16
잠 많이 자면 모공도 좋아질까3
04.30 19:07 l 조회 88
여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4
04.30 18:59 l 조회 170
폼클 뭐가 좋아4
04.29 21:24 l 조회 51
인모드 보통 몇회 받아야해?5
04.29 21:15 l 조회 126
이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2
04.29 17:42 l 조회 75
속눈썹 연장햇는데6
04.29 16:21 l 조회 67
씨스타 추가하기
더보기
올해 진짜 씨스타 컴백할 줄 알았는데
효린 진짜 멋있다..
보라도 ㅌㅇㅌ 씨스타 알티 타는거 다 봤네
씨스타 붐은 온다
여기 왜 죽었어 1
씨스타 보고싶다..
[이벤트 후기] 미감수 브라이트 클렌징 폼 후기1
04.29 15:38 l 조회 40
눈썹 모양을 깔끔하게 다듬고 싶은데2
04.29 12:57 l 조회 51
눈가리프팅 해본 익들 있어?1
04.29 12:17 l 조회 17
르세라핌 채원이 쓰는 핑크 바디로션 궁금해서 사봄1
04.29 11:58 l 조회 73
지젤 메이크업 정보 아는사람1
04.28 23:40 l 조회 81
염색익들 뿌리, 전체염색 주기좀 알려줘
04.28 22:18 l 조회 20


12345678910다음
 병원/연예인 외모 언급 금지 
전체 인기글
일상
연예
드영배
17:46
1 어제 비행기 예약함...ㅎ 40 6
2동안/노안 가르는 요소는 단언컨대 1
3 제미나이 최고성능으로 쓰는방법 (프롬포트 수정) 3
4한국인들 의외로 골반 허벅지 큰 사람 꽤있는데 9
5 썹웨 오이샌드위치 후기 2
6 일본에서 유행하는 어깨빵 피하는 민찬기.gif 3
701, 93 만나는거 어떻게 생각함? 9
8와 교촌 진짜 비싸네 10
9 지피티 지울게 1
10마운드에 정우주 선수.. 8
11 회사에서 일 열심히 했는데 팀장이랑 싸우고 나갈예정 4
12교사익들 있니... 신규인데 너무 속상해 9
13 대군부인 이거 연출 뭐야 스크린배경임? 2
14 자식을 애완동물처럼 키우는 요즘 부모들 풍자하는 이수지 컨텐츠에 달린 댓글들.jpg 1
15초록글 OnAir ❤️🐯🍀동하핑파이팅 ૮ ˶′ ﻌ ‵˶ ა 🍀| 260502기아 달글🐯💛 594
16초록글 OnAir 🧡🦅 260502 달글 🦅🧡 701
17일주일만에 4.5키로 빠진 비결
18 난동 부리는 아이 이러고 끌고가면 어떨 것 같음? 1
19 드라마 허수아비 진범으로 유력해 보이는 후보 1
20 메이플스토리 근황 2
1 어제 비행기 예약함...ㅎ 40 6
2 동안/노안 가르는 요소는 단언컨대 1
3 한국인들 의외로 골반 허벅지 큰 사람 꽤있는데 9
4 썹웨 오이샌드위치 후기 2
5 01, 93 만나는거 어떻게 생각함? 9
6 와 교촌 진짜 비싸네 10
7 교사익들 있니... 신규인데 너무 속상해 9
8 일주일만에 4.5키로 빠진 비결
9 난동 부리는 아이 이러고 끌고가면 어떨 것 같음? 1
10 근데 나이차이 나도 어린쪽이 20대 중반 이상이면 3
11 나 신천지한테 신고 두번 당했어
12 지피티 개짜증나1
13 서울 지금비와? 나중에는?2
14 출퇴근 환승1번 40분 vs 직행 20분
15 호텔 진상됨
16 난 낮이던 주말이던 평일이던 아파트에선 피아노 금지를 해야한다고 생각해
17 이런식으로 생긴 브랜드 이름 뭐더라??5
18 한국에서 화교인식이 많이 안좋음?39
19 도와줘 차 개문사고2
20 내일 비온다고해서 습한건가ㅜㅜㅜㅜ3
1 게임 유튜버 혜안 이 사람 유명해?? 29
2 깜짝이야 방금 어떤 돌 독방 8
3 진짜 뉴는 원헌에 왜 남는거임? 9
4 코르티스랑 알디원 음방 mc 맡으려나? 4
5 소희 폰 떨궜는데 1
6 다이소 미피 피규어 나도 샀당!! 3
7 살 빠지기 시작하니까 몸이 진짜 춥다 2
8 성찬이 1번 톤프래ㅋㅋㅋ 11
9 태연 탱코덕 영상 늘어남 4
10 뉴욕에서 파파라치 찍힌 블핑 제니 5
11 여쿨 립 좀 골라줘 2
12 해외에서는 유튜브뮤직보다 스포티파이를 더 많이 써?? 4
13 위시 레드레드 챌린지 언제 올까
14 여기 데식팬 있음? 5
15 고척주변 짜장맛집 저거 글삭 왜됨?? 6
16 유료소통 구독 안하는 사람들도 많지?? 8
17 코르티스 렏렏 노래는 첨부터 너무 좋았는데 안무는 싫었거든? 4
18 아이돌들 갑자기 신내림 받으면 어떡함? 4
19 코르티스 엄앤안이랑 아오엔 레오가 연생 때 카와이란 곡 만들었었대 3
20 보은 💚 (태연언니,투바투,루시,투어스,아일릿분들 !) 1
1 유미의세포들3 너네 응큼세포 이거 알았어...? 8
2 윰세 음감 윰세할때 진짜 좋았나봄 8
3 대군부인 근데 아이유 ㄹㅇ 연기 잘하는거 같은게 5
4 희주는 이혼해도 왕족 신분이 유지되는거야? 19
5 대군부인 오늘 핑계고에 21세기 우렁대군 16
6 김재원 근데 진짜 빠르게 크긴한다... 23
7급상승 대군부인 그 호칭은 그럼 대군부인이라고 하는거야? 2
8 백선호 근황 미친거야
9 취사병팀 핑계고 소취했는데 1
10 대군부인 리액션 너무 귀여우시다 ㅋㅋㅋㅋ 25
11 185 168 운동부 씨피 너믜 좋다 6
12 근데 드라마 유바비는 ㄹㅈㄷ긴하다.....재탕 중인데 9
13 오늘자 한지민 한효주 투샷.x
14 오늘 김재원 네컷 찍었고 만족도최상 3
15 강회장 원래 캐릭터 귀여운편인가 ㅋㅋㅋㅋ
16 대군부인 팀캥거루 본방 어쩔? 침키 2
17 아닝...
18 대군부인 울드는 티비로 봐야함 1
19 소원을 빌어 영원하도록
20 대군부인 근데 웨이브 화질이랑 디플 화질 중에 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation