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오늘부터 다이어트 하려는데 오늘 생일이라서 마구 먹었거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금도 약속있어서 먹구있고

l조회 114
내일부터 한 2주동안 빡세게 빼고싶은데 한 최대 10키로? 

하루에 바나나 2개씩 먹으면 살 빠질까 .. 

작년에 하루에 바나나 2개씩 먹고 싸이클 1시간씩 탔는데 2일에 3키론가 빠져ㅛ었거든.. 

2주뒤가 대회라서 진짜 얼른 빼야하거든ㅠㅠ 

오늘 진짜 한 3천칼로리는 먹은거같은데 아 내일부터 어떻게 빼지 막막해..
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