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단기간에 살 빼려면 무슨 방법이 좋아...?17

l조회 276
ㅠㅠㅠ그래야할 이유가 있어서ㅠㅠ쀼들 도와주라
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쀼1
급격한 식단조절..
9년 전
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쀼2
파워운동..
9년 전
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글쓴쀼
급격하게 어떻게..?ㅜㅜ
9년 전
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쀼5
당장 하루 세 끼 야채랑 고구마 뭐 이런걸로만 해결한다던지..? 방울토마토 등등 유명한 음식들 그런 걸로
9년 전
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글쓴쀼
ㅜㅜㅜㅜㅠ그렇구나ㅠㅜㅜ 토마토사러가야하나
9년 전
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쀼3
한두끼 매우 적게 먹고 하루에 만보이상 걷기
9년 전
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글쓴쀼
...와 만보.. 얼마정도 걸어야 그렇게 돼?
9년 전
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쀼8
캠퍼스가 엄청 넓어서 수업듣고 집에 오면 자동으로 만보가 채워져있었어ㅋㅋㅋ근데 거의 하루에 한끼먹으면 운동 조금해도 살빠짐
9년 전
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글쓴쀼
한끼...ㅠㅠ배한테 참으라구 해야겠다
9년 전
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쀼12
그렇게 해서 얼마나 빠졌어?지나가던 쀼
9년 전
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쀼4
굶으묜서운동!
9년 전
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글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ굶어야하나아아
9년 전
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쀼7
그게제일효과많아!!
9년 전
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쀼6
거의굶고 빡센운동
9년 전
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글쓴쀼
빡센운동 어떤거?
9년 전
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쀼9
안먹는거
9년 전
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쀼10
탄수화물 줄이고 밀가루 줄이고 그냥 흰음식을 안먹는게 답일듯??
9년 전
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쀼11
단기간이 얼마나 단기간인지는 모르겠는데 먹는거 양 줄이는게 나중에 요요올지는 몰라도 제일 빨리 변화가 보이긴행
9년 전
   
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