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앞으로 십키로 더 뺄 건데.. 

아직 운동은 하나도 안 했구 오늘부터 요가해!  

삼주동안 일주일에 한번 두번 꼴로 먹고 싶은 거 하루에 한끼 먹었고 거의 매일 과일, 고구마 반개 이런식으로만 먹고 버텼어  

밥 아예 끊은지는 일주일 짼데 이젠 식욕도 없고 그냥 배도 잘 안 고파 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

밥 먹으려고 시도해도 완전 꼭꼭 안 씹으면 안 넘어가서 힘들다.. 그래서 그냥 한입먹다 포기했어.....  

먹는 것도 습관이더라 한번 딱 일주일만 참아봐 익들 그럼 참는 게 아니고 그냥 먹는 걸 잊게돼
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글쓴쀼
아! 스트레칭은 매일 했어! 밤에 와서 벽에 다리 올리고 있는 거랑!
9년 전
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쀼1
우와..스펙이 어느정도인지 말해줄수있어??
9년 전
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글쓴쀼
지금 177 68이야 ㅜㅜ 전에는 74였어!!
9년 전
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