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다이어트해서 8키로 뺏당 ㅎㅎ7

l조회 392
난 남익이공... 8키로 빼고 나니까 얼굴에 살도 없어지고 턱선이 나오기 시작함!! 남들도 살 많이 빠졌다는 소리 들었당 ㅎㅎㅎ 

하루에 1시간 운동하고 집와서 간단히 스트레칭하니까 2달만에 빠진당.. 일주일에 한번은 먹고싶응거 먹어도 절대 요요 안오고..지금은 왜 내가 이렇게 뚱뚱하게 살았나 싶당 ㅎㅅㅎ 

이제 80키로대로 진입중 ! 목표는 75고 목표달성하면 인증샷을 찍어보게땅 *^^* 쀼들도 열심히 운동행8ㅁ8!!!
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다이어트 할때 6시이후로는3
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쀼1
와,,나도 94에서84까지뻬고 지금75목표인데 화이팅해!
9년 전
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글쓴쀼
ㅎㅎㅎㅎ너쀼도!!!화이팅!!!
9년 전
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쀼2
1시간 운동이 어떤 운동이야??
9년 전
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글쓴쀼
유산소운동~ 빠른걸음으로 걷다가 뛰고 힘들면 다시 빠른걸음~ 반복 ㅎㅎㅎ 너무힘들다싶으면 천천히걷고!
9년 전
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쀼3
알려줘서 고마워!
9년 전
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글쓴쀼
다이어트 성공해!
9년 전
대표 사진
쀼4
응응!!
9년 전
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