얼굴형 이뻐지는 방법 공유~

라고 쓰고 별거없는  

나의 하관변화에 대해서 끄적끄적해본다...!  

밑에 있는 방법 꾸준히 계속하면 효과본다!!! 

믿어봐!  

 

 

첫번째) 습관 기들이기 

학교에서 책상에서 엎드리고 잘 때  

한쪽으로만 고개를 돌려서 자지말기! 

오른쪽으로 몇분 자다 왼쪽으로 몇분 자기! 

너무 한쪽으로만 자면 목이랑 어깨에 담걸리고 어깨라인도 짝짝이 되고 그렇다... 

 

두번째) 마사지를 하자! 

1.오른쪽 손을 머리 왼쪽에 놓고 오른쪽 어깨로 댕기기 

(왼쪽도 똑같이) , 고개 왼쪽으로 한번돌리고 오른쪽으로 한번돌리기 

2.고개를 뒤로 제친뒤 입을 버렸다가 오므렸다 반복하기 

(목근육이 내려갔다 올라갔다되게) 

3.귀밑으로 내려가다보면 턱선쪽에 누르면 들어가는 부분이 있는데 거기를 손가락으로 꾹꾹 누르고 원을 그려준다  

 

위에 3가지만 해도 목주름 잘 안생기고 얼굴형 이뻐지고 살도 빠진다고!!! 날 믿어봐 쀼들아.. 

 

그럼 나의 하관사진을 던지고 간다... 

별차이가 안날수도 있겠다...!  

실제로는 차이 많이 나 허허 

 

 

 

BEFORE 

 

 

 

 

AFTER 

 

 

[쀼1]

헐 슼슼!! 혹시 얼마동안해서 효과봤는지 알려줄수있을까ㅠㅠㅠㅠ?

[글쓴쀼]

음... 아마... 3개월정도..? 한거같아..!
시시때때로해서 어는순간 달라져있더라

[쀼4]

오..!!! 알려줘서고마워ㅠㅠㅠㅠ!!

[쀼2]

오 ...와앙 나도짖짜 살은없는데얼굴형때문에통통해보인대서ㅠㅠㅠㅠ스트레슨데 고마워!!

[쀼3]

마사지 3번에 들어가는부분이 귀바로밑이야 아니면 볼이랑 턱 중간쯤이야?? 두부분 들어가는뎅 어딘지 모르게써..

[글쓴쀼]

볼이랑 턱 중간쯤! 근데 귀밑에서 턱선따라서 꾹꾹 누르는것도 효과있어!

[쀼6]

오 고마웡!!

[쀼5]

읔슼!!

[쀼7]

나 두번째에 3번 이해가 안가ㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 위치가 어딘지 모르겠어...귀 뒤쪽 말하는거야 아님 귀앞쪽 들어간부분 말하는거야..???

[글쓴쀼]

귓볼뒤쪽에서부터 턱선따라 내려오면돼!

[쀼8]

볼이랑 턱 사이 들어간 곳이 어디야..??ㅠㅠㅠㅠㅠ 이해력 고자라 미안ㅠㅠㅠㅠ

[쀼9]

귀 뒤에 밑부분 보면 푹 들어간 곳 있어!!

[쀼11]

아 그 바로 귀밑???

[쀼12]

예압 맞을거야

[쀼13]

오오 고마워ㅠㅠㅠ

[쀼10]

고마웅 슼!

[쀼14]

오 고마웡 쓰니야!!슼할게♥

[쀼15]

우와 고맙당 스크랩할게!

[쀼16]

옹! 고마워 슼~슼~

[쀼17]

헐 따라해볼께!!!고마워!!

[쀼19]

헉 고마워ㅜㅠㅠ

[쀼20]

목주름이 지금 있는데 꾸준히 하면 목주름 사라질까?ㅠㅠ

[글쓴쀼]

완전히 사라지는거는 잘 모르겠는데 그래도 어느정도는 효과볼꺼야..!

[쀼21]

헐 고마워 슼슼! 근데 두 번째에 2번 어떻게 해야 돼???

[글쓴쀼]

고개를 뒤로 숙이고 숙인상태에서 입모양을 아~하면서 입벌렸다가 턱하관을 이용해서 오므리면 돼!

[쀼22]

뼈는... 답없지?

[글쓴쀼]

응...

[쀼23]

할 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ스크랩해갈게!!

[쀼24]

오 고마웡

[쀼25]

고마워1!!슼슼할게

[쀼26]

슼할께ㅠㅠㅠㅠ

[쀼27]

뭔가 볼살도 빠진것 같은뎅 볼살도 빠진거양??

[글쓴쀼]

웅웅 볼살도 빠져!

[쀼39]

우왕!!원래 얼굴에만 살이 좀 있는 편이라던가 그런건 아니지?ㅠㅠ

[쀼28]

턱 밑에 누르는거 그거는 진짜 효과있는거임.. 그리고 고개 뒤로 젖히고 아우우우우- 늑대 우는 자세도 해봐봐 그것도 목 주름 없애고 턱 아랫살 없애는데 좋아

[글쓴쀼]

마져마져마져!!

[쀼95]

222222피부샵에서도 하는거!
목 양 옆 쓸어내려주고 올려주는것도 좋아
노폐물을 빼줘서
턱을 갸름하게 만들어주고 혈액순환을 도와주고 사각턱 되는걸 막아줘 근육도 풀어주고 주먹쥐고
두번째마디 관절로 마사지해주는것도 좋다

[쀼29]

볼이랑 턱사이가 어디야..? 턱근육있는곳?ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

턱선따라가다보면 귓볼쪽으로 이어지는 뼈쪽에 턱선끝부분에 손가락으로 누르면 들어가는 부분있어! 그부분! 이해됐을려나...

[쀼30]

1번에 고개를 오른쪽 왼쪽으로 제끼라는거지?? 오른쪽 방향으로 한바퀴 돌리라는게 아니라?

[글쓴쀼]

제껴도 되고 돌려도 돼! 참고로 전자는 현대무용선생님이 어깨라인 이뻐진다고 가르쳐 줬다!

[쀼31]

슼슼!!

[쀼32]

첫번째는 죽어도 안될듯... 자면 진짜 누가 안깨우면 그냥 그자세로 쭉잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼33]

아 진짜 마음먹고 제대로 한번 해봐야겠다 고마워!

[쀼34]

광대줄이는 마사지는없는고니ㅠㅠ

[글쓴쀼]

광대는 뼈대자체가 모양잡혀있어서 힘들꺼야 그래도 광대쪽으로 손가락으로 꾹꾹 눌러봐

[쀼43]

그랭ㅠㅠ

[쀼102]

광대는 정면을 봤을때 눈동자 위치에서 그대로 내려가서 광대 바로 아랫부분, 손으로 누르면 뻐근?? 살짝 아픈곳 있어. 거기를 너무 세지 않게 꾹꾹 3분동안 반복적으로 눌러줘! 하루에 3번씩

[쀼35]

와 슼할게!!!!!!!!!! 고마오ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼36]

슼슼슼 고마워

[쀼37]

우와 고마워!!

[쀼38]

슼슼 고마워!

[쀼40]

슼슼

[쀼41]

고개 젖히고 입 벌렸다 오므릴때 턱에서 소리 안 났어??

[글쓴쀼]

가끔씩 소리나지 잘 안나

[쀼42]

고마워!

[쀼44]

고마워!!

[쀼45]

쓰니야 근데 학교에서 잘때마다 맨날 자는쪽으로 자서그런가 다른쪼긍로는 목이 덜 돌아가는느낌?? 그런게드는데 그래듀 그렇게 해야게찌...?

[글쓴쀼]

웅웅 계속 한쪽만 돌려서 자서 그래 다른쪽으로 계속 자면 괜찮아져! 나도 처음에는 잘 안돌아가다가 이제는 둘 다 잘 돌아가

[쀼46]

슼슼 고마워 ❤️

[쀼47]

슼슼슼슼슼슼

[쀼49]

슼슼

[쀼50]

고마웅!!!!!

[쀼51]

오 고마워 슼슼

[쀼52]

슼할게 고마워!!

[쀼53]

슼슼 고마워!

[쀼54]

슼슼 고마워~

[쀼55]

슼 고마워♡

[쀼56]

고마워 쓰니얌... 내 이상한턱을..ㅠㅠㅠ구제해줄수잌ㅅ을거얌

[쀼57]

성실하게 할 쀼들만 해랔ㅋㅋㅋㅋㅋ저거 습관되면 ㄹㅇ 얼굴형 좋아짐...나 아예 박경림이었는데 애들이 인정할정도로 동글동글해졌어..근데 거의 습관처럼 손이 얼굴에 감...

[쀼58]

슼슼

[쀼59]

슼할게 고마워 쀼~

[쀼60]

헐 슼슼 !! 나도 해보고 좋은 후기 가져올 수 있었으면 좋겠당 ... 꿀팁 공유 감사감사해 ♥

[쀼61]

헐나한테넘나필요한거야헐헐헐고마우어규ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼62]

고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ슼슼

[쀼63]

고마오!!!!

[쀼65]

슼 고마유ㅓ!!

[쀼66]

오오 꿀팁이당 !!쓰니 혹시 나이가 어떻게돼?ㅠㅠ나이많으면 안바뀔려나...성장이멈춰서

[쀼67]

헉 슼 고마워

[쀼68]

슼슼해갈게!!! 고마워

[쀼69]

슼슼

[쀼70]

슼슼♡

[쀼71]

슼슼

[쀼72]

오왕 오아왕

[쀼73]

헉 효과 대박이다..팁만보기에는 읭 했는데..와..

[쀼74]

하루에 몇번한거야???...ssg

[쀼75]

ssg댓 차이 꽤 난다ㅠㅜㅠ..추천도 할껨 ㅠㅠ

[쀼76]

오 고마워!! 한 번 해볼게 사랑행ㅎㅎ

[쀼77]

슼슼 열심히 해볼게♥

[쀼78]

쩐당.....부러워!! 슼슼 고마워!!!

[쀼79]

고마어ㅠㅠㅠㅠㅠ 슼!!

[쀼80]

고마워!♡

[쀼82]

귀 밑에 눌르면 월래아파??

[쀼83]

쓰니는 아니지만..나도 처음에 눌렀을때는 아팠는데 아파도 계속 꾹꾹 누르니까 지금은 그냥 시원한정도야!

[쀼84]

아 그리구 내가 다른사람들한테 귀밑눌러주면 거의 다 아프다고 하드랑!

[쀼89]

아항 쀼 고마워♥️열심히 해야겠다

[쀼85]

슼슼슼슼슼

[쀼86]

슼슼슼슼

[쀼87]

언제 할지는 모르겠지만 일단 슼슼

[쀼88]

고마워고마워

[쀼90]

슼슼 ㅠㅠㅠㅠ 얼굴형고민인데 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[쀼91]

ㅇ오앟ㅎㅎ 고마워!! 슼슼해갈겡!!

[쀼92]

엎드려자는게 진짜 얼굴형엔 최악인듯 나도 학교다닐때는 쳐자가지고 얼굴형 울퉁불퉁하고 그랬는데 졸업하고나서 엎드려잘일이 없으니까 내 원래얼굴형으로 돌아옴

[쀼93]

쫀다...슼슼 고마웡

[쀼94]

헐 고마워! 혹시 지울거야??

[쀼96]

고마오 슼슼할겡~

[쀼97]

광대뼈도 효과있어??

[쀼98]

헐..잘때한쪽으로안자면잠이안오는데 어떡하지ㅜㅜㅜ

[쀼99]

헐 완전 꿀팁 슼슼 고마어

[쀼100]

슼슼

[쀼101]

진짜 고마워ㅠㅠㅠ슼할께!!

[쀼103]

쓰니야 혹시 처음 마사지하면 원래 턱이 아파?

[글쓴쀼]

음.. 나는 안아팠어!

[쀼104]

그 귀밑에 톡튀어나온뼈를 마사지하는거지?

[글쓴쀼]

아니아니! 들어간 부분

[쀼105]

ㅠㅠ들어간 부분이 어디지ㅠㅠ 자꾸 물어봐서 미안해ㅠㅠ

[글쓴쀼]

105에게
귓볼 뒤쪽에 손가락으로 누르면 들어가는 부분이 있는데 그 부분부터 턱라인까지 마사지 해주면 돼!

[쀼106]

글쓴이에게
아 고마워!!!ㅠㅠ❤️❤️

[쀼107]

턱선 이쁜거봐....♥

[쀼108]

고마어!

[쀼109]

안녕 쓰니야!! 난 슼해놓고 지금에서야 해보려고 하는 쀼인데...혹시 3번이 여기 누르는거 맞니ㅠㅠ?

[글쓴쀼]

위치는 맞아! 헷갈리면 턱선따라서 눌러줘도돼!

[글쓴쀼]

귀쪽으로는 밑에 들어가는? 부분에 눌러주고

[쀼110]

헐 지금 봤다 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!!!! 꼭 효과있길....! 요즘 사각턱끼가 보여서...흡 ㅠㅠ

[쀼111]

슼해갈게!!

[쀼112]

헐 ㄷㅂㄷㅂ

[쀼113]

슼슽!