내가 밀가루 안먹기를 하고 있거든..

진짜 밀가루 안들어간 반찬만 먹고있어, 나물이랑 멸치볶음 생선구이,, 등등

평소에 과자, 튀김, 부침개, 빵 엄청 좋아했는데..

살빼려고 안먹기시작한지

한달좀 안됐는데...

 

살은 4키로 정도 빠졌는데..

진짜 좋아진게 뭐냐면.. 피부가...대박인게.. 내가 턱드름이 너무 심했는데..

이게 싹사라짐..

그리고화장실 가는게 엄청 편해지고..

 

기름기때문에 번들번들한 얼굴이.. 뽀송뽀송해짐...

 

앞으로 건강생각해서라도.. 밀가루음식은 자제해야할것같아

[쀼1]

알지만 너무힘든그것...ㅠㅠㅠ 쓰니대단해

[글쓴쀼]

응 나도 내가 대단해..
나 진짜 라면순이에 빵순인데.. ㅠㅠ

[글쓴쀼]

근데 안먹은 효과가 눈에 보이니까 잘참아지더랑..

[쀼2]

난혀과보기도전에 포기하게되는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흑후그후구극