내가 밀가루 안먹기를 하고 있거든..

9년 전l조회 682

인스티즈앱

진짜 밀가루 안들어간 반찬만 먹고있어, 나물이랑 멸치볶음 생선구이,, 등등

평소에 과자, 튀김, 부침개, 빵 엄청 좋아했는데..

살빼려고 안먹기시작한지

한달좀 안됐는데...

살은 4키로 정도 빠졌는데..

진짜 좋아진게 뭐냐면.. 피부가...대박인게.. 내가 턱드름이 너무 심했는데..

이게 싹사라짐..

그리고화장실 가는게 엄청 편해지고..

기름기때문에 번들번들한 얼굴이.. 뽀송뽀송해짐...

앞으로 건강생각해서라도.. 밀가루음식은 자제해야할것같아

연관글

섀도우가 안어울렸다고생각한색이 다시어울릴..4

내가 운동을 춤으로 하거든2

밀가루 끊었는데

이런 글은 어떠세요?

동양인 비하' 샘 오취리 "한국은 내 집, 갈 곳 없다" 5년 만에 등장

이슈

위고비보다 효과좋은 다이어트

이슈 · 2명 보는 중

진짜 동남아 애들은 이런 문자를 어떻게 쓰는거지?

현재 1000플 터진 본인 립스틱 모양..JPG💄

한국이랑 잘 안맞는것 같다는 '커스텀 오더' 문화

이슈 · 2명 보는 중

무당이 꿈에서 나온 곳을 찾아가 땅을 팠더니 나온 것

️️🚫훌쩍훌쩍 요즘 간호사 따돌림 수준.blind

이슈 · 8명 보는 중

런닝맨 촬영 도중 불쾌하다는 유재석

이슈 · 1명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,10

뽀용한 피부 표현 어케 해야돼?ㅜㅜ19

포켓몬 좋아하는 익들아 내 키링 봐줘ㅠ4

파데 브러쉬로 얇게 바르고 컨실러하는게 표현은 젤 이쁜듯3

이런 피부 피코토닝 추천해..? 3

윤곽주사 전 후 7

단백질 쉐이크 공구하는 곳 아는 사람ㅠ3

턱선이나 안면비대칭 등 종합적으로 상담 받고 싶으면 어디로 가야돼? 2

마운자로로 12키로 뺐는데 요요 오니?..2

건강하면서 미용몸무게로 살빼는 방법이 있는건가1

포켓몬 좋아하는 익들아 내 키링 봐줘ㅠ4

뽀용한 피부 표현 어케 해야돼?ㅜㅜ19

05.01 21:31 l 조회 156

이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾❣️

05.01 20:28 l 조회 22

파데 브러쉬로 얇게 바르고 컨실러하는게 표현은 젤 이쁜듯3

05.01 16:47 l 조회 82

난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,10

여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4

이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2

에이핑크 추가하기

Fizzy soda 안무 영상 올라옴! 1

콘서트에서 러브 앨범 전곡 듣고싶음.. 1

구 큐브 91라인 Love me more 챌린지

피지소다 안무영상 보고싶다 3

에핑꾸 사랑한다 3

[이벤트 후기] 미감수 브라이트 클렌징 폼 후기1

르세라핌 채원이 쓰는 핑크 바디로션 궁금해서 사봄1

04.29 11:58 l 조회 74

지젤 메이크업 정보 아는사람1

04.28 23:40 l 조회 81

염색익들 뿌리, 전체염색 주기좀 알려줘

04.28 22:18 l 조회 21

병원/연예인 외모 언급 금지

전체 인기글

일상

연예

드영배

5:16

1 정신적으로 지치기 쉬운 사람 33

2 의상팀이었으면 엉엉슨하고 화났을거 같은 어제 대군부인 속 의상 21

3 나 눈밑꺼짐 레전드임 스트레스받아 눈밑지한익들 와바 4

4 다음주에 장가 간다고 청첩장을 준 남편 12

5그그그 화장품 뭐지? 눈썹이나 아이라인 그리고 그 위에 매니큐어처럼 바르는거 4

현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 미친수준이라는 부국제 위상..JPG 86

7 20대 때 해외여행 많이 다니지 마라 6

8 중국에서 대놓고 한국 가스라이팅/이간질 작업 시작 8

⚠️전청조 감옥에서 가슴노출 후 섹스어필 폭로⚠️ 70

10나는 평생 집순이로 사는 게 체질일 줄 알았는데 1

11점점 정병자체가 치유된다 행복하다 넘... 1

12윗집 이시간에 망치질 ㄹㅈㄷ

13이제 2년 뒤면 20대가 전부 00년대생이네 1

14나 갑자기 차단당해서 벙찐다 3

15 <운명전쟁 49> 관상가가 본 최유정 관상.jpg

16드디어 고통없이 한 방에 가는 방법을 겟했다 1

현재 반응 갈리는 성해은 항공사 관상..JPG 147

18학생때는 가슴에 별 상관없었는데 19

19 서울랜드 아이린 실물영접 11

20 [할렐야루] 멤표 (물갈 완료) 1

1 나 눈밑꺼짐 레전드임 스트레스받아 눈밑지한익들 와바 4

2 그그그 화장품 뭐지? 눈썹이나 아이라인 그리고 그 위에 매니큐어처럼 바르는거 5

3 나 갑자기 차단당해서 벙찐다 3

4 나는 평생 집순이로 사는 게 체질일 줄 알았는데

5 중국에서 대놓고 한국 가스라이팅/이간질 작업 시작 7

6 드디어 고통없이 한 방에 가는 방법을 겟했다

7 26살 165 남익 저거 입으면 잼민이같을까? 3

8 점점 정병자체가 치유된다 행복하다 넘... 1

9 지네는 진짜 못 잡겠다 27

10 하 오늘 조카랑 어린이날 기념으로ㅠ놀러가기로 했는데 불면증 도짐

11 나 웃을때 예쁘단말 들어봤는데 내가봤을땐 특징이8

12 윗집 이시간에 망치질 ㄹㅈㄷ

1 요즘 진짜 허경환 때문에 도라버릴거 같아 8

2 얘들아 이색 폰케 너무 밤티야?? 10

3 위시 숏츠 이거 왜 1억뷰인지 아는 사람 4

4 여배우들은 가슴골 노출 많이 하잖아 9

5 박지훈 팬님들아 3

6 확실히 배우가 아이돌보다 예쁜것같음 1

7 지금 안 자는 익들아 우리 유준이 한번만 보구가 3

8 '손 없는 날' 에서 '손'이 뭔지 아는 사람 6

9 시상식 중간에 자리 왜 옮기는 거임??

10 마크 저스틴비버랑 같은 소속사 들간건가? 1

1 대군부인 들이 우는순간 확 몰입됨 2

2 대군부인 병실씬이 코믹으로 마무리 됐으면 오늘 여운 못느꼈을꺼같애 15

3 대군부인 이때 뽀뽀 어케 참으셨어요 자가... 7

4 대군부인 이 짤 보고 가능을 느낌 4

5 대군부인 쌍방확실해지니까 오빠소리듣기싫은 완이 ㅋㅋㅋ 3

6 대군부인 8화 시청률 몇 나올까 13

7 전참시에서 아이유 집에 이연 전용 바디로션과 잠옷 있다는게 4

8 대군부인 이 염천신혼부부 어캄 3

9 대군부인 계약서 유출된거 1

10 대군부인 질투 심하시다 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

큰방	다이어트	패션
피부	헤어	메이크업/화장품
성형	악세사리	향수


로그인 후 댓글을 달아보세요

내가 밀가루 안먹기를 하고 있거든..4