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음식을 봐도 먹고싶단 생각이 안들어.... 어제 삼겹살이랑 닭고기 가족식사때 내가 다 구워줬는데 하나도 안먹음 특히 밥 먹으면 속이 더부룩하고 아파 배탈나고 근데 뭐라도 먹어야 할것 같아서 바나나 요거트 고구마 두유 계란 이런거 ㅁ거는데 이런거 먹으면 배불러... 그래서 많이 먹었나 죄책감 든다 나 뭐 잘못하고 있니? 다이어트는 배고픔을 견디고 약간 공복감이 있어야 하는거 아냐???
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음식을 봐도 먹고싶단 생각이 안들어.... 어제 삼겹살이랑 닭고기 가족식사때 내가 다 구워줬는데 하나도 안먹음 특히 밥 먹으면 속이 더부룩하고 아파 배탈나고 근데 뭐라도 먹어야 할것 같아서 바나나 요거트 고구마 두유 계란 이런거 ㅁ거는데 이런거 먹으면 배불러... 그래서 많이 먹었나 죄책감 든다 나 뭐 잘못하고 있니? 다이어트는 배고픔을 견디고 약간 공복감이 있어야 하는거 아냐???
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