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나 이렇게 하면 살 빠질까

l조회 222
키 173/몸무게 72인데 

 

아침 가정식 점심 닭가슴살 저녁 가정식 or 바나나/고구마 

 

가정식은 김치찌개 불고기 이런거 아니고 그냥 미역국 김치 이런 것들이얌 원래 집에서 고기를 잘 안 먹어서 ..이렇게 먹고 한시간 정도 경보하면 .. 빠질까? ㅠㅠ
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