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요가랑 필라테스?그거랑 뭐가달라?8

l조회 676
설명점해주라ㅜㅜ
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쀼1
요가는 자세교정 이런 목적으로 하는거고 필라테스는 재활이나 치료 느낌이 좀 더 강한 운동이라고 보면 될 것 같아 당연히 자세교정 효과도 있구!
9년 전
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글쓴쀼
아하 그럼 몸매 라인같은거 이쁘게하고 그러는거는 필라테스가 아니라 요가야?
9년 전
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쀼2
요가랑 필라테스 둘다 체형교정이나 예쁘게 라인 잡아주는데 요가는 매트에서 하는거고 필라테스는 기구필라테스의 차이지 딱히 요가가 더 예쁜 라인 만든다는건 아닌 것 같아
9년 전
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글쓴쀼
아하... 계속 질문해서 미안한데 혹시 비용의 차이도 있니? 기구를 쓰니까 필라테스가 더 비싸...?
9년 전
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쀼3
당연히 기구 사용하다보니까 가격 차이에선 필라테스가 비쌀 수 밖에 없지 ㅠㅠ 기구필라테스말고 그냥 필라테스도 있으니까 쀼가 만약 예쁜 바디라인을 중심적으로 본다면 거기에 맞춰서 알아보면 될 것 같아
9년 전
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글쓴쀼
3에게
아 정말점말 고마워!!!
9년 전
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쀼4
글쓴이에게
잘 선택하길 바랄게 나 중학교때 잠깐 요가했었는데 괜찮았어! 요가든 필라테스든 지속적으로 해야 좋은거같더라구..
9년 전
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글쓴쀼
4에게
헛 나지금 중학생인데 넘넘 고마워!!!
9년 전
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