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내가 지금 166/56 인데.. 운동 안 한지 엄청 오래지나서 근육이라곤 하나도 없고 다 지방이야! ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 일단 식단조절+유산소 위주 운동+ 무산소 조금 이렇게 하면서 몸무게를 50~51까지 빼고 나서 그때부터 무산소 늘리면 살 안 쳐지고 예쁘게 뺄 수 있을까..? 내 꿈이 승무원이라서 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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내가 지금 166/56 인데.. 운동 안 한지 엄청 오래지나서 근육이라곤 하나도 없고 다 지방이야! ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 일단 식단조절+유산소 위주 운동+ 무산소 조금 이렇게 하면서 몸무게를 50~51까지 빼고 나서 그때부터 무산소 늘리면 살 안 쳐지고 예쁘게 뺄 수 있을까..? 내 꿈이 승무원이라서 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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