인스티즈앱 우선 제목에 써있는 바와 같이 익명뷰티 메뉴에서 스크랩한 다이어트 글을 모아둔 겁니다!
사실 쓰니가 스크랩만 해놓고 못본 글이 많기에...
정리해두고 보려는 마음으로 시작했으나 익잡에서도 올려달라는 익들을 봐서 함께 보면 더 좋을 것 같아 글 올려봅니당
이 글에 없어도 도움을 많이 받았던 글이 있으면 댓글에 좌표 올려주세용!
펑된 글은 제외했습니다!
1. 한달안으로 다리살 티나게 빼고싶은 익들
2. ㄹㅇ모태하비의 허벅지 살뺀 방법!!!!!!(쉬움주의,별거없음주의)
3. 4달동안 27키로량시킨 마른근육형으로 만들어준 고마운23개의운동동영상
4. 이번에는 알빼는 법이다!!!(40)
5. 다리다이어트법!!(40)
6. 허벅지 반으로 줄이는 운동과 팁!!
7. 나익이 직접해보고 눈에띄게 살빠졌던 운동법 정리~!~!
8. 한달만에 10kg 빼기 (운동O 식단O) *운동->회사->운동->집 주의*
9. 요요없이 다이어트하는 방법
10. 다리관리 하는법(+다이어트법+사진有)
11. 다리라인, 옆구리라인 이뻐지는 동작!! 발그림
12. 한달만에 살 5kg 빼게 해준 게임 소개한당 [워커/Walkr]
13. 비만센터 의사한테 들은 다이어트 방법 (사진있음)
+) 추가! 14. 혹시나 밤에 소리때문에 못하는 쀼들 펑된 글을 제외하고 나니 줄었네요 ㅠㅠ
쀼들에게 도움이 되길 바라며!!!
함께 다이어트 성공합시다!! ★_★