일주일간 다이어트 빡시게 할건디융 도와줘,,

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다음주 토요일에 인천 가서 하루 자고 담날부터 6일간 일본 가거든!

그래서 일주일간 최대로 붓기같은 거 빼고 해보려구 하는뎅

옷발 잘 받아보이려면(사진 나올때) 어떤 게 효과적일까?

일단 강하나랑 식이조절(급식이후X) 할거양

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