고3땐 살안빼는게낫겠지?..

몸무게보고 충격먹음 원래 55kg정도였고 이때가 마르진않았지만 걍 학생이니 그냥저냥 살정도였는데 한달전쯤에 학교에서 몸무게재보니아 62kg됨 엄마도 나보고 살쪘다고하긴했는데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 근데 살빼면 공부하다가 막 쓰러지고 그러는거아니냐...

[쀼1]

겪어본 바 로는
우리가 고3이라는 명분 하에 지나친 영양소 섭취로 인한 살 득템이기 땨문에
적당한 양의 삼시세끼만을 먹으면서 빼는 다이어트는 추천....
나도 고3이니 많이 먹어야한다 먹어야한다 안먹으면 쓰러질거 같아 이런 자기합리화로 엄청 먹어대다가...말일못...
항상 하는 생각이 고3때 그러지말걸...
걍 적당히 먹고 적당한 다이어트하면서 몸무게 쭉 유지할걸...그 생각...ㅇㅇ
걍 삼시세끼만 적당히 먹는 거니까 공부에 방해도 안되고 오히려 몸도 가벼워져서 건강에 좋음..고3때 난 인스턴트 겁나 먹었거든 혹시...너네도 그러니

[글쓴쀼]

웅 인스턴트 많이먹긴하는데 근데 내가 원래 많이먹었엌ㅋㅋㅋㅋ 고2때두 맨날 야자끝나고와서 먹고 바로자고 그랬는데 고3때는 시간이 좀 늦어졌을뿐?.. 야자끝나고와 2시 30분의 차이랄까 하하 (한숨

[쀼2]

차라리 그 야자시간에 주섬주섬 뭘 먹어! 야자시간에 쉬는 시간있쟈나 그 때 먹어 밤에 먹지말고

[쀼3]

고3이라도 적당한 운동하면은 찐만큼은 다시 빠져