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l조회 374
무거운거 들고 스쿼트 하고 그냥 근육만만드는기분...
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쀼1
근육을 만들어야 지방이 빠지지 걱정마 원래 운동하던 사람 아니면 근육맨처럼 막 우락부락하게 안돼
9년 전
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글쓴쀼
종아리같은데 알 생기면 눌러주면 되겠지?
일단은 얇아지기는 하는건가 모르겠어...ㅜㅠ

9년 전
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쀼2
처음엔 일시적으로 굵어보이기도 하는데 그 기간을 넘으면 얇아져!!
9년 전
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글쓴쀼
그렇구나!!
난 그냥 정상적으로 삼시세끼 먹으면서 운동으로 다이어트 해야겠다
익인아 고마워!!! 용기를 얻고 매일할께

9년 전
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쀼3
응응 열심히 해 화이팅!!
9년 전
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