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수능끝나고 더 먹 다가 164에 77키로를 찍음 

 

1월되니 대학걱정이 되기시작함... 미용고ㅏ 예쁜애들 많을텐데 나만 거기서 돼지일까봐... 

 

글서 피티 20회 끊음.. 

 

한달반동안 건강하게 빼자해서 근육량과 기초대사량은 높이고 체지방을 낮추자해서 9키로 뺌 

 

근데 피티 5회정도 남았을때 다이어트포기하고 기 시작함... 그러다가 체하고 개강해서 학교 다니기 시작함. 

 

친구들 사겨야되니까 술마시고 같이 밥먹고 하니까 몸무게는 안 느는데 군살이 늘기 시작함 

 

근육이 빠지고 체지방이 늘어남.... 

 

그러다가 여름이왔는데 치마말고는 입을수가 옶어서 절망적임... 

 

70~71다시 왔다갔다 하다가 

 

여름방학 시작하고 좀 쉬다가 다이어트 시작함. 

 

근데 넘나 하기 싫어서 먹으면서 운동하느라고 유지만 됨ㅋㅋㅋ 

 

그러다가 이제 정신차리고 다이어트 하니까 3키로 빠졌는데 덩치랑 얼굴이 작아졌다는 소리 들음. 

 

근육량이 높아진거같음. 

 

예전엔 지하상가에서 바지도 못샀고 L도 못입옸는데 이제 L입을수있음.. 

 

77사이즈였다가 66으로 내려옴 

 

지금 66.2키로고 이번 여름까지 62키로 까지 빼고.. 

 

방학끝나면 한달에2키로씩 빼려고... 

 

건강하게 빼니까 가슴도 안 작아졌음! 80E였는데 75E입음!
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