나 오늘 운동안해도 될까ㅠㅠ??

원래 최근 10km씩 걷고있었는데 

지금 시간이 너무 늦어서 못나갈것같아서ㅠㅠ 

근데 평소에는 밥 조금 먹었는디 오늘은 4시에 사케동먹고 7시에 9칼로리푸딩 먹어서 지금 속이 좀 더부룩해서 운동해야만할것같은 느낌들어ㅠㅠ(칼로리자체는 6~700칼로리먹었어) 

 

근데 내일 mt가서 술마실것같음데 오늘 운동 꼭 해야하나ㅠㅠ??

[쀼1]

나가서 하는 운동 말고 그냥 스트레칭 조금 하고 자 속 더부룩하지 않게

[글쓴쀼]

웅ㅠㅠ 스쿼트랑 티파니허리운동 괜찮겠지ㅠㅠ??

[쀼2]

나가지말고 다른운동 가볍게 하고 자

[글쓴쀼]

스쿼트나 그런거ㅠㅠ??