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물많이마시면다이어트에좋은이유가뭐야??7

l조회 440
내식단이 아침삶은계란1개+시리얼한컵+ 물1리터 

점심삶은계란1개+물1리터 

저녁바나나3분의1+물1리터 

 

이렇게하는데지금2일차2키로빠졌거든??근데물이왜좋은거야?ㅜㅜㅜㅜ
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수분이 많아지니까 피부도 촉촉해지지
9년 전
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물론운동도해
9년 전
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노폐물배출,대사원활,포만감
9년 전
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혈액순환 도움 . 몸에 노폐물 없애줌 .
9년 전
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물을 먹으면 장기활동이 활발해져서 기초대사량도 올라가고 칼로리 소모도 돼
9년 전
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