허벅지 빼고싶은 쀼 싸이클 타세효! - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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허벅지 빼고싶은 쀼 싸이클 타세효!21

9년 전l조회 868

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오늘 뷰티방에서 댓글로 싸이클 타라는 말 5번은 넘게 한 것 같은데

진짜 다리살, 허벅지살 빼는데에는 싸이클만한 운동이 없다..ㅠ

난 마일리가 안맞아서 혹여나 하는 마음에 싸이클을 탔더니

3~4일만에 붙어있던 허벅지가 떼어진적도 있다!!

날 믿어봐....ㅎㅎ 나 되게 뚠뚜니 했는데 저걸로 엄청 뺐었다!!

여러분 싸이클 타세효!!!!! 두번타라!!! 세번타라!!!! 마구 타라!!!!!!!

5

예뻐지고 싶다

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너쀼들 지금 사고싶은 옷 뭐야?1

	쀼1 한 번 탈 때 몇 분정도 탔어?! 9년 전 글쓴쀼 한번 탈 땐 1시간!! 9년 전 쀼4 그 다이얼로 강도 조절하는 사이클 탔어? 아님 헬스장 런닝머신처럼 띡띡띡 눌러서 하는 사이클탔어? 나는 띡띡띡 사이클 타는데 이거 강도를 몇에다가 놔야할지 모르겠어ㅠㅠㅠㅠ 9년 전 글쓴쀼 난 다이얼로 강도 조절하는거로 탔엉!! 띡띡띡 누르는 싸이클이면 강도를 최소로 맞춰서 타 봐!! 9년 전 쀼5 고마워!! 9년 전 글쓴쀼 5에게 웅 열심히해♡♡ 9년 전
	쀼2 다리 앞에 근육 안생겨? 9년 전 글쓴쀼 강도 1~2로 맞추고 세게 달리면 근육은 안생기고 다리에 있는 지방이 분해된대!! 9년 전
	쀼3 단계는1로하고탔어?? 9년 전 글쓴쀼 웅 1로하고 신나는 음악 들으면서 하얗게 불태워따.. 9년 전
	쀼6 자전거타라는거얌..? 9년 전 글쓴쀼 자전거는 아니구 실내자전거! 아마 자전거랑 싸이클이랑 운동 효과가 다를거얌 9년 전
	쀼7 종아리도 빠져?? 9년 전 글쓴쀼 옹 빠져!! 타고 난 후에 주물주물거리면 더 좋당 9년 전 쀼11 오옹! 꾸준히 티봐야겠다 알려줘서 꼬맙! 9년 전
	쀼8 오 나 지금 사이클 타고있는데!! 9년 전 글쓴쀼 희헤헤헿 9년 전
	쀼9 난왜 사이클이랑은 진짜안맞지 집에유일한운동기구인데 타도 땀은나는데 살은안빠진당... 9년 전 글쓴쀼 허거걱 강도 조절 했어?? 9년 전 쀼10 아닝 첨에는 20분 2로 10분 1로해서 두번해서 한시간했는데 2힘드러서 맨날 1로 했는데둥 아무소용업당 ㅠㅠ 9년 전 글쓴쀼 난 한시간동안 강도 1로 안멈추고 세게 달렸엉..!! 운동 방법 차이 때문도 있지 않을까...?? 9년 전


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