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ㅇㅍ에 백현다이어트 나도 하는 중인데.. 의지 진짜 중요한듯9

l조회 621
나도 탄수화물 지금 한달째 안 먹는 중이거든... 

근데 진짜 안 먹다보면 생각이 안 나...는 거짓말이지만ㅋㅋㅋㅋ나도 의지로 버티다버티다 보니까 7키로 빠져있다 ㅎㅎ
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나 다이어트 식단 봐줄 쀼?
나 진짜 특이하게 살빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심..
다이어트하면 상체만 빠져ㅠㅜㅜ3
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쀼1
헐 탄수화물안먹구 뭐먹었니..나 다이어트 쉐이크 삿는데 이것만먹어도될까 ㅠㅜㅜ
9년 전
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글쓴쀼
샐러드 닭가슴살 과일 이런거 달고 살았지 ㅎㅎㅎ 고기도 가끔씩은 먹었어! 다이어트 쉐이크..음... 영양 성분을 잘 몰라서 뭐라고 할 수가 없다ㅠ 단기간이면 괜찮겠는데 장기로 그것만 먹으려면 몸이 상할듯..
9년 전
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쀼2
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ단기로 잡아두고하려고 딱 한달치만삿어ㅜㅜ운동은 ㅁ뭐뭐했는지 알려줄수있을까ㅜㅜㅜ?
9년 전
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글쓴쀼
이제봤다ㅜ 난 헬스다니고 있어!! 런닝 40분하고 피티받고 집에서는 버피 50번씩 했어
9년 전
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쀼4
히익ㅜㅜㅜㅜ고마워 나도 헬스장왔는데 런닝45분 하고 다리집중우로 운동하는중이야ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
9년 전
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글쓴쀼
4에게
잘하고있네 ㅎㅎ 다욧 성공하자!!
9년 전
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쀼5
글쓴이에게
웅웅!
9년 전
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쀼3
고구마 바나나 이런 것도 안 먹었어?
9년 전
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글쓴쀼
웅 둘다 한달동안 안 먹었어! 몸에 좋은 방법은 아니지만 ㅎㅎ
9년 전
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