1. 윗몸일으키기 50번 2세트 하기 2. 박봄다리운동 각각 100번하기 3. 사이드스쿼트 50개하기 4. 투명줄넘기 100개 3세트하기 5. 티파니 허리운동 2번하기 6. 배고플 땐 되도록이면 물 많이 마시기 7. 칼로리 생각하면서 먹기 이러면 한 달에 어느정도 빠질까..? 지금 167/61 이야!
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1. 윗몸일으키기 50번 2세트 하기 2. 박봄다리운동 각각 100번하기 3. 사이드스쿼트 50개하기 4. 투명줄넘기 100개 3세트하기 5. 티파니 허리운동 2번하기 6. 배고플 땐 되도록이면 물 많이 마시기 7. 칼로리 생각하면서 먹기 이러면 한 달에 어느정도 빠질까..? 지금 167/61 이야!
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