일단 먼저 몸무게 변화는 52.5➡️49.9 헬스장 처음 끊고 어제 해봤는데 진짜 힘들어 25분정도 하는데 나쀼는 몸이안좋아서 10분?정도 하구 나왔거든??근데 와...땀이 장난아니야 물로 적셔노은줄ㅋㅋㅋㅋ그게 900칼로리 빠진다 하더라고...나쀼 어제 먹고싶은거 다 먹었어 스낵랩두 먹고 볶음밥 된장찌개...다 먹었어 아까 재고온겅데 참고로 아침먹은 몸무게야...진짜 힘들긴한데 꾸준히+식단조절하면 훅훅빠질것같아..!!!!
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일단 먼저 몸무게 변화는 52.5➡️49.9 헬스장 처음 끊고 어제 해봤는데 진짜 힘들어 25분정도 하는데 나쀼는 몸이안좋아서 10분?정도 하구 나왔거든??근데 와...땀이 장난아니야 물로 적셔노은줄ㅋㅋㅋㅋ그게 900칼로리 빠진다 하더라고...나쀼 어제 먹고싶은거 다 먹었어 스낵랩두 먹고 볶음밥 된장찌개...다 먹었어 아까 재고온겅데 참고로 아침먹은 몸무게야...진짜 힘들긴한데 꾸준히+식단조절하면 훅훅빠질것같아..!!!!
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