다이어트하는데 생리전에 몸무게 늘어나는거 신경많이 안써도될거같아

9년 전l조회 896

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나 한의원다니면서 다이어트하는데

일주일마다 인바디 재거든?

근데 이번에는 오히려 저번주보다 체중은 0.7 쪄서 짜증나고 운동도 하기싫고 그랬는데

체지방은 일주일사이에 1.6kg이나 빠졌더라

체수분이 약 2키로정도 늘었구

원래 생리전에는 몸에서 수분을 엄청 모아놓은다니까

다른 쀼들도 몸무게늘었다고 낙심하지말구 열심히 운동하자!!

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