1~2주다이어트효과좋은거방법좀

운동은많이안했음좋겠고 굶으라면굶을수있음

[쀼1]

단기간은 굶는게 짱이지 하루에 방울토마토10알 이런식?

[글쓴쀼]

워 그정도면 쓰러질듯ㅇ.ㅇ..한끼도아니고..ㅜㅜ 하루 컵라면2개까지는버텨봤는데

[쀼2]

컵라면 2개는 너무많다ㅠ 근데 저렇게 먹어도 몸은 움직여져..! 는 내얘기ㅎ...

[글쓴쀼]

오대닪ㅐㅜㅜ안쓰러지는게다행 일주일동안풀때기만먹고운동조금해야게따 고마버

[쀼3]

GM?

[글쓴쀼]

그거 막 과일먹고그런건가??ㅇ.ㅇ

[쀼4]

전에 여기서 10일동안 16키로 뺐다는 글 봤는데 찾으려니까 못찾겠다... 대충 3일 방울토마토 먹고 3일 굶고 2일 사과먹고 2일 죽먹고 이런식이였어

[글쓴쀼]

으어그건안빠지기힘들듯 요요도안오게엄청관리해야게따

[쀼5]

천천히 먹는거 늘려가서 요요 안왔다더라

[쀼6]

그거...운동은 안하고 굶기만 하는고야??

[쀼10]

아니 그사람은 운동 조금 했다던데 글을 못찾겠어 집에서 할수있는 마일리운동 같은거 했대

[쀼7]

유튜브에 그 격투기 선수 이동현? 그 사람이 알려준 거 있음 운동 안 하고 빼는 거 근데 단기라서 백퍼 요요 ㅋㅋ

[쀼8]

아침 일반식 점심 반식 저녁굶기ㅎㅎ

[쀼9]

혹은 아침 생략 점심 반식 저녁 닭가슴살 샐러드